金伯利见鬼
哈里斯堡邮编:PA 17103
我相信为我所有的客户找到正确的平衡。无论你的目标是在日常生活中表现得更好，你为自己设定的个人挑战，还是提高运动成绩;我是来帮你实现目标的。我曾与各种各样的客户合作过。我擅长用最基本的基础练习来训练特定的运动员。我的回报是看到我的客户不仅实现了他们的目标，而且成功实现了他们的目标。
关于我的
专业
度
- AA，查米纳德大学，夏威夷
认证/培训
CPR认证
美国心脏协会
机构不可用
到期:2022-02-10 08:00:00 utc
AED认证
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2022-02-10 08:00:00 utc
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美国心脏协会心脏保护AED
机构不可用
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责任保险
额外的信息
率
0.00美元/小时，费用视培训方式和地点而定。
付款方法
现金，信用卡，个人支票
年的经验
11 - 15号
奖励及成就
语言
英语
性别
女
作者:Jon Fleming2013年7月9日
我两年前开始和金一起工作。我是一名42岁的男性，参加一项与消防有关的独特运动。几年来，我和当地一家健身房的几位教练一起工作，取得了一些成果，但没有达到我希望的水平。我向金提出挑战，为一场独特的体育比赛量身定制一套训练计划，以适应我的工作和私人时间表。金姆立即投入到我的发展中，并为我量身定制了一个培训计划。金了解我的需求，并为我制定了专门的训练计划，其中包括解释过去的运动损伤。金妍儿花时间观察状态，指导无伤高强度训练。她的激励训练是无法解释的。不管我和谁一起训练，除非我和她一起训练，否则我永远不会觉得我完全发挥了我的训练潜力。由于她的训练和指导，我增加了力量，减轻了体重，减少了比赛次数。 I highly recommend Kim to anyone who is frustrated with routine training or tired of trying to simulate exercises from pictures in books or videos.
乔恩·弗莱明，队长，多芬中帕克斯顿消防公司
通过乔Pickell2013年6月30日
更新后的检查。
我已经和Kim共事两年半了。我们每周开会两次，每次一小时。由于她出色的工作，我所取得的成绩一直令我惊叹不已。例如，我最近获得了一生中最好的卧推，目前我的举重重量非常接近或超过我大学时的最大举重量。澄清一下，我是1987年大学毕业的，26年前!
显然，Kim知道她在做什么，可以帮助任何客户实现他们设定的任何目标。她也是一个巨大的激励者。我可以诚实地说，在这两年半的时间里，我期待着与金的每一次锻炼。他们从不无聊，大多数情况下，每次锻炼都包含许多新的练习。当我们一起进行了超过250次培训时，要保持新鲜感需要很大的创造力。
通过乔Pickell2012年5月22日
我是一名46岁的男性，在过去的12个月里，我每周和Kim一起训练两次。作为一名有竞争力的游泳高手，当我开始和她一起工作时，我的状态还不错，但她对我的改善做出了贡献，没有她的帮助，我不可能做到这些。
我可以毫无疑问地说，Kim是一位出色的专业培训师。许多培训师只是根据不同的客户需求改变基本计划。Kim确保她了解客户的目标，然后制定专门为帮助您实现目标而设计的定制培训计划。
金还拥有令人难以置信的生物力学知识，并密切关注每次锻炼中的所有动作，以确保一切都能正确完成，避免受伤。在每次锻炼过程中，Kim不断地给予鼓励和反馈。结果是从每一个会话中获得最大收益。
在Kim的专家帮助下，我的体脂率从12.3%下降到10.6%，瘦肌量增加了8.4磅，基础代谢率提高了10%。如果你想从你的训练中得到结果，投资金，回报是一个令人难以置信的价值!
我很乐意回答你们关于金的出色工作的任何问题，(电子邮件保护)