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我从一个积极健康的孩子/青少年,变成了一个超重的年轻人,过着以快餐为动力的久坐不动的生活方式。后来有一天,我意识到我需要做出改变。在学习了更多关于运动和营养的知识后,我重新发现了我对健康生活方式的热爱。我减掉了50磅,现在热衷于帮助别人爱上健身。没有什么比帮助别人发现自己的力量并教他们如何使锻炼变得愉快更好的感觉了!今天就联系我,开始你自己的健身之旅!
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