凯尔·奥尔顿
公司Salida, CA 95368
变老有一个耻辱,一旦你达到四十多岁,有一个不幸的刻板印象,你已经在山上。‘你在60年代的时候,许多人选择相信刻板印象,并认为这是完全正常的,起床时感到疼痛,很难追逐他们的孙辈,或者他们认为这是不可能做一些喜欢跑步,或任何其他类型的运动。
虽然每个人的身体不同,当然,重要的是要明白,大多数时候,你的身体只会感觉你老让它的感觉。人们比以前活得更长,45岁可以开始觉得新25,等等。
凯尔·奥尔顿的个人训练,这正是我们的目标:我们的目标是帮助你觉得10 - 20岁通过积极的训练方法,改变饮食结构,不同的人生观。当我们说个人训练,我们个人的意思。所有客户都是一个两人之间的内容基础上,或作为夫妻,为了保持特定于您的需要。没有饼切方法,我们所做的,每个人都有一个个性化的计划。
通过专门设计的训练达到你的目标,以及营养计划,和技术帮助减少压力,并帮助你改变你的习惯好,我们这里介绍的程序才能真正让你感觉充满活力,年轻,活着。
无论你的目标是环游世界一样的没有限制,或者只是捡你的孙子而不用担心疼痛,我们可以帮你。
想法作者/主持人
关于我的
职业
活动
度
- 学士学位,加利福尼亚州立大学运动机能学,斯坦尼斯洛斯
认证/培训
CPR认证
红十字会CRP和AED课程
机构不可用
AED认证
责任保险
- 健身和健康保险机构
凯尔的位置
春溪高尔夫乡村俱乐部
1580年春季溪博士里庞,95366
凯尔·奥尔顿的个人培训
5636年Pirrone Rd公司Salida, CA 95368
额外的信息
率
40.00美元/小时,每半小时开始率
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
7 - 8
奖励和成就
- 拥有第一个培训工作室
- 被要求出席两个当地医院
- 成为主管教练
语言
英语
性别
男性
由香农sterba07年9月,2016年
我在哪里开始? !手下来凯尔救了我的命! !我通过谷歌搜索找到了他,我的生活没有相同的自!凯尔之前,我在看youtube健身大师和猜测在适当的形式是什么。我向他学习好的形式和当我们走过去我的目标,我告诉他我想要的“苗条的姑娘”了。He told me he didn't do "skinny" that he was more of a strength and overall personal betterment type of trainer. At first I didn't like that idea because I was worried we didn't have the same vision. Kyle not only taught me proper form, but how to approach fitness mentally. I was always so scared to lift weights. I didn't want to look bulky and I didn't want to hurt myself. He showed me that through BOTH weight lifting and cardio, I could achieve EVEN BETTER than what I had originally wanted. I have never been as fit and toned as I am now. I'm no longer afraid of the weight room in the gym. I pretty much live there. And I am chasing after the heavier weights! I am going to miss Kyle so much! There were plenty of therapy sessions during breaks. He's a great trainer, he really makes you #1 during training and helps you to understand how fitness ties into the rest of your life. I am a better mom and most important, I am a better version of myself not only physically (down 23lbs and toned af) but mentally as well. Thank you Kyle! You and your family deserve the world!!!!
由汤米·格罗宁根2014年9月16日
我去凯尔当我厌倦了使用在线训练,不适合我。我必须说我还感到失望!凯尔一直花时间听我说完,放在时间专门为我创造我的锻炼项目。他总是及时、专业、和可用的帮助。他真的花时间听你的目标,帮助你实现它们。——汤米VG
由苏茉莉2014年9月04
凯尔是一个不可思议的私人教练!我的一个客户现在凯尔的两年。不仅他听客户的担忧,但他很好地理解完全的健身类型客户的身体需要。他总是让自己提供给他的客户,白天与夜晚。他很容易相处和谈话。凯尔是一个值得信赖的专业,总是有他的客户的最佳利益!:)
茉莉花。
由肖恩·塞格雷2014年9月3日
我的名字是巴蒂尔塞格雷,我是一个43岁的父亲两个男孩7岁和4岁。我遇到了凯尔8周前在我生命中最糟糕的形状。略低于300磅,我现在在270年代开始看到语气再次穿过皮肤,这是星期7。凯尔是一个了不起的私人教练谁先进的超越他! ! !我个人的担心之一是这个年轻人是要杀我,不是说他不尝试有时…lol
我可以告诉你,他跟你工作,不超越自己的能力……
他很良心的他的客户个人情况……我看到他和其他客户一起工作在各行各业和与他的能力给我留下了深刻的印象,帮助每个人独立和100%的人关注他的那个时候!
我非常感谢凯尔的健身方法。他帮助我找回我的生活,我打算看我的孩子毕业,,我不确定我可以在路上我是失望的。
巴蒂尔