劳拉·本德

瑜伽出现在我的生命中短短几年前。作为一个酷爱跑步,我听说瑜伽能发挥巨大的作用在跑步形式,精神控制,呼吸,灵活性和平衡。在过去的几年里我发现都是比这更多。当我的练习使我变得更强和更灵活,它教会了我一个教训正念和感激之情。瑜伽激励着我发光的心,打开我的灵魂,是我最真实的自我。

我完成了200小时流派的瑜珈流培训无处不在,一个额外的20小时的阴瑜伽与丹尼尔美世国际瑜伽教练和觉得- 500人力资源。我将永远是一个学生的实践,我深深感激爱我的老师和热情的精神与我共享以及20新一生的朋友我在这瑜伽教师培训的旅程。

杨在我的身边,我喜欢结合大胆的和强大的测序一点时髦和愚蠢。阴的一面我爱温柔的恢复性练习小剂量的阴能量和灵感来帮助你深化实践和净化灵魂。作为一个灵气大师,让我给带来一个额外的提供在疗养身心平衡。

当我告诉我最喜欢的一个老师我要参加教师培训她反映在生活如何改变。后一切都说了,该做的也做了,我告诉她,“叫它改变生活是轻描淡写,这是改变了我的整个宇宙”。

在垫子上见到你!合十礼。