劳拉·阿尔瓦拉多
纳帕,CA 94558
你好,我是教练劳拉。我是一个生活方式和减肥教练。
你觉得气馁和击败减肥失败?
你太累了,晚上你没有精力去花时间与你的家人或者你喜爱的事情吗?
你在这里,因为在你的生活中需要改变的东西。我可以帮你变得更强大和更有弹性,有信心,有可能比你想象的更多的能量。在过去的十年里我已经帮助众多客户实现这一目标通过一个——在一个培训。
你还在等什么?不要让任何事阻止你追逐你的梦想。我在这里站在你身边,告诉你如何。
想法作者/主持人
关于我的
度
- 论坛、绘画/绘图,加州艺术学院
认证/培训
CPR认证
安全培训研讨会
机构不可用
AED认证
安全培训研讨会
机构不可用
责任保险
- 健身和健康保险机构
劳拉的位置
额外的信息
率
0.00美元/小时
付款方法
现金,银行本票,信用卡,个人支票
年的经验
9 - 10
奖励和成就
- 太平洋海岸小道迷你大奖赛冠军2010
- 科幻小说一天12个小时课程记录
- 湖Merrit一半天6小时课程记录
- 河跑超级马拉松女性的记录
- 2008前50公里乘以Ultrarunning杂志
- 露丝安德森50公里课程记录
- USAT公民限定符
- Barb的种族区分赢家
语言
英语
性别
女
通过m .凯2013年3月24日
两个大拇指和五星级新教练劳拉和她的工作室。我一直在训练她,所以印象深刻的知识和真正的兴趣帮助我改善我的健康水平。我是半老徐娘,肩膀和膝盖问题。劳拉帮助我恢复流动性和“,而调整我的锻炼,以适应这些限制。她发送邮件的鼓励和提醒“作业”。太棒了!
由詹姆斯•麦克弗森2013年3月5日
教练劳拉一直是我训练了4年。当我第一次遇到了劳拉,她监督培训师在一个大型的国家体育馆,和培训的成员。我刚满60岁,决定我应该开始工作了。我是如此难以置信的幸运,她给我火车。听我解释后我正在寻找(增加体重,一般健康),和评估我目前的条件(贫穷),她问如果有什么事,我想从我的训练。我说,我一直想要一个更大的胸部。教练劳拉接着训练,教练和指导我在改变我的身体我想要什么。我只能看到她每隔一周,但她给了我锻炼自己,。她甚至画帮我记住。不久,我体重增加了10磅,而不得不放弃我的衬衣,买更大的。 I was frankly amazed, at what I was able to do, with Laura as my trainer. In addition, she was always on time, always up and encouraging, and never got frustrated with me, even when I deserved it. After a year, she left the national gym, and went out on her own. Luckily, one of the gyms she worked out of, was close to where I live. If it wasn't, I would have taken the bus. But, her new studio is not open to the public. It's a studio designed and run, by one of the best trainers in the bay area, for trainers. Laura knows what a trainer wants, in a gym, to train clients. She not only opened this studio, as an excellent place for trainers to work with their clients, but also to have a place to work with her own clients. If you are looking for a place to train your clients, you can't do better! And, if you are looking for a trainer, you'd be lucky, to be able to work with Coach Laura! James McPherson
希瑟国家2013年3月04
我觉得很幸运的发现了劳拉。我一直想减肥,回到自己的形状。我没有成功,直到会议劳拉。她已经帮助我保持锻炼和健康的饮食。她管理的目标和鼓励我。我感觉我每天都变得更强壮和更健康。我知道她的帮助是工作,我的老板走到我最近说“哇你真的减肥。”I owe it to Laura!
由玛丽墨菲2013年3月04
劳拉是一个很棒的教练会帮助你达到你的目标,永远不会,永远让你放弃。她结合了一个令人鼓舞的积极的态度和难以置信的创造力和人体的深度知识。她尤其了解康复练习,我有极大的帮助与颈部和背部疼痛。她的新健身工作室艳丽,你肯定可以在各个方面看到劳拉的对细节的关注。如果你想要健康,个人培训认证,这是地方。