莉莉Brezler

莉莉Brezler通过ACE是一个国家认证的私人教练,美国运动协会,位于哈里斯堡。她愿意在宾夕法尼亚州中部旅行帮助客户达到他们的健康目标。每个客户端分别治疗是基于他们的个人能力,年龄和目标。莉莉一直积极指导10多年,渴望帮助客户实现更健康的生活方式。有些事情她在指导包括:利用

•强度/阻力训练
•通过转换®健康生活方式指导营养指导
•TRX®悬挂教练
•功能和生理健康评估,包括身体成分测试
•运动训练和调节

莉莉是一个健身爱好者20多年,结合了她丰富的经验和热情帮助别人实现他们的健身和健康的目标。她还抓着她的心肺复苏术,AED通过美国心脏协会认证。