Mac多兹
马丁内斯,CA 94553
Mac多兹是一个认证的肌力与体能训练专家,大脑健康教练,和纠正运动专家/ 2几十年的经验。他是运动训练和指导策略,增加寿命,无痛运动和大脑健康,个性化与长寿对个人生活习惯和生活质量的目标,包括改善认知和心脏健康。
Mac是人体运动的不断学习,尤其感兴趣的是长寿,神经科学,运动和生活习惯可以帮助阻止阿尔茨海默氏症的流行。他是一个老师的心热爱与人合作动力去改善他们的生活质量和长度。
Mac承认他的临床支持关键阿尔茨海默氏症研究:阿尔茨海默氏症:精密医学方法成功的试点项目,显示特定类型的运动潜力减缓认知能力下降。
想法作者/主持人
想法成员关于我的
类型的服务
在线/虚拟
活动
度
- b,运动机能学,圣地亚哥州立大学
- 硕士学位,物理教育,圣迭戈州立大学
CPR认证
ACE /啊哈Heartsaver急救和心肺复苏术和AED
机构不可用
AED认证
ACE /啊哈Heartsaver急救和心肺复苏术和AED
机构不可用
责任保险
- NSCA专业与责任
Mac的位置
额外的信息
率
60.00美元/小时,半小时和每小时的会议。
付款方法
信用卡
年的经验
21 - 25日
奖励和成就
- 帮助数以百计的了不起的人生活更好,不再靠照顾自己和我的锻炼方法。
- 训练有素的研究参与者在一个主要的研究中,显示运动大大有助于减缓认知能力下降。
语言
英语
性别
男性
由用户2016年1月29日
我过去几个月的Mac。我开始看到他,因为我想变得更强壮,提高我的整体健康。Mac的深度知识,是首屈一指的。例如,他总是看我的形式帮助我得到最大的锻炼。我注意到一个大的改进是在平衡。虽然我经常尊巴,我很惊讶对我来说平衡练习是多么困难。Mac已经能够帮助我这么多。此外,Mac是一个真正可爱的人。当我工作时,我有很多的乐趣,我必须给他很多功劳。我的训练从不会感到无聊,因为他经常改变。 I feel pleased and fortunate that I've been able to work with Mac.
反应Mac多兹2016年5月04日
非常感谢你的好的评论珍妮特!保持良好的工作!
由安吉洛Rondini2016年1月23日
我一直使用Mac,过去两年当我需要一些帮助和激励我的健康水平和活动。Mac激励没有得到我是否发生偏离轨道。如果你正在寻找一个私人教练在你的脸上,激励你喜欢这个节目“减肥达人”看别处。Mac带来丰富的知识和经验,对推动和鼓励来帮助你满足你的健身目标。最大的转变我已经经历了过去几年的灵活性。不像我过去的经历当教练把重量训练和有氧运动,Mac技术告诉我有效的灵活性。使用Mac确实提高了我的整体健康水平,我将继续使用他当我需要一个“调整”。
反应Mac多兹2016年5月04日
谢谢安吉洛!伟大的工作提高你的灵活性和减少你的背部疼痛!
通过巴克沃辛2014年9月12日
我一直使用Mac几个月。苹果一开始都是我的核心,在我的力量。幼年的我们的关系,有练习,Mac将有我这么做我想我永远无法征服。然而,随着时间的移动,我的力量继续建造,现在我可以用更多的信心做这些练习。
苹果并不是一个教官。麦克是一个他的艺术大师。他有能力去知道你的身体需要和构建一个自定义程序为个人。
病人,鼓励和非判断如何描述Mac多兹。我感到荣幸地见到了Mac。
谢谢你麦克!
巴克沃辛
反应Mac多兹2014年9月13日
非常感谢巴克!你会赢的黑沙滩挑战!
由迈克尔·伯恩2014年9月12日
Mac大大改善了我的力量和整体健康。我总是回避个人训练,因为我想象着教官大喊大叫我做5众议员但Mac是成熟和耐心,还得到伟大的结果。我53岁,去了挥之不去的Mac肩痛我得到与传统的举重锻炼。他组建一个循环训练式的常规,消除了练习强调我的肩膀,但仍然让我建立上肢力量。全身锻炼的强度也导致了缩小腰围和更强的abs。Mac是超级教练。+ +
反应Mac多兹2014年9月12日
谢谢迈克尔!你是伟大的工作,我很高兴我能帮你。
戴夫·辛普森2014年9月11日
我工作与Mac在两个能力:
首先,Mac是我的私人教练。Mac的方法有什么特别之处是,他不进来,告诉你你要做什么去你想去的地方。他听你和你的身体和响应与正确的建议。而且,他的惊人的给予反馈形式。很难欺骗这个家伙!他看到了微妙的缺陷形式和修复它们。
第二,Mac是S&C苏格兰国家女子曲棍球队教练,我是主教练。他已经做了大量工作,提出项目准备我们的运动员竞争的最高水平,同时被灵活的时间和访问设备的要求,他们的脸,很多全职员工或全职学生。我们特别欣赏他强调预防受伤等在我们漫长的赛季的竞争。
不能说足够的Mac,和他高度推荐给任何个人或团队寻找培训大师。
反应Mac多兹2014年9月11日
谢谢你戴夫!