科罗纳多,CA 92118
我在圣地亚哥出生和长大,在打了13年棒球后,我发现了我对体育和运动科学的热情。2016年12月,我毕业于圣地亚哥州立大学,获得运动学学士学位。除了大学教育外,我从两位重要的导师那里获得了实践经验。(1)前圣地亚哥教士队力量和体能教练安迪·斯图克和(2)世界级的运动生理学家法比奥·科马纳。通过完成几次密集的实习和过去3年的运动表现教练工作,我学会了开发创新的训练方案,优化运动发展,恢复肌肉不对称,降低受伤风险。我提倡继续教育,并不断寻找新的信息来完善我的手艺。我的训练理念集中在实践适当的营养策略,功能性运动,和发展自我效能,努力过上热情,积极,和受伤/疾病的生活方式。
第一个复习