Mary-Aileen McLemore

这一次是最后一次你“重新开始”!为什么个人培训?你已经不符合日常锻炼。你并不孤单!很多人经常这样做,原因很简单——他们还没有找到一个项目,是愉快的长期的。这可以改变。通过我的指导和创造力,我们将发现健康的食物和锻炼你真的“做”!医学和运动球、普拉提、阻力带自由重量器械,体重,增强式训练——我的阿森纳永远不会枯燥,总是改变!我的个人培训服务给你额外的推动,你永远不会给自己。那就是“推”,让身体的变化。 It is a small amount of money to pay to get the body you’ve always wanted and to reap life long health benefits. _________________________________ My Specialties: weight loss and muscle gains, old injuries- i.e. knees and shoulders, senior mobility, strength, and balance, teen girls- body image & eating habits, and general lifestyle overhaul!!