马特Trudo

作为健身和健康教练和顾问,我工作忙,健康意识的专业人士寻找聪明,简单的策略,它将满足他们独特的卫生挑战。无论你想减肥,康复受伤,提升你的运动性能,或改善你的健康,我将设计一个程序,是专门针对您的需要定制。通过重量训练的结合、心血管编程,营养策略和生活方式的修改,您可以实现持久和生活变化的结果。

我认为护理学士学位(UTMB加尔维斯顿),并在运动科学硕士和健康促进(卡尔U宾夕法尼亚大学。)我也持有认证作为一个私人教练库珀(CPT)和掌握健身专家通过研究所和CPT和性能增强运动医学专家通过国家科学院。我也注册作为一个综合健康教练通过杜克大学。我一直在健身和健康行业17年,在此期间我曾与数百客户帮助他们实现他们的健身和健康的目标。

就我个人而言,我喜欢骑自行车,拳击,去看电影和我的狗散步。我的爱好包括摄影和弹吉他。