我一直教导小组培训/健身和个人培训超过10年,我开始通过社区教育课程和学院教授健身,我参加并发现了对团体健身的热情。我跑上所有年龄段的课程和健身水平。除了在我的工作室中运行课程,我还在每周三天和一名青年教练力量和调理培训方案上运行一名成人高级(A.I.M.-Advists)练习计划。
美国心脏协会
机构无法使用
到期:5月10日,2023年
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美国红十字会
机构无法使用
到期:5月02,2021
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美国心脏协会
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到期:5月10日,2023年
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美国红十字会
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到期:5月02,2021
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jody dodge.2013年5月09日
莫妮卡的班级很棒!我喜欢让班级小,所以她有时间在技术上教导我们。我多年来一直做错了一些偶尔,并在开始她的课程之前不知道。她向我展示了正确的方式。她混合了上课,所以他们没有单调。她推动我努力工作!我记得我第一次去上课,我很紧张。没有必要,她让我觉得舒服,并确保我知道该怎么做。我已经远离了常规偶尔惯例。我所做的最好的事情就是开始与她开始。 I feel younger and stronger! I strongly recommend her classes. Thank you so much Monica for everything you give to us and your program!!
通过Stacy Wegner.2013年4月19日
莫妮卡是我曾经有过的最积极的激励培训师。她让你觉得你可以做任何事情并鼓励你尝试新事物。
Monica非常适合为她每个参与者提供个人提示,技巧和Mondifications。她与你合作,充分利用每个锻炼,赋予你做得好。
我强烈推荐Monica第一次到经验丰富的人。她对整个月和年度提供各种培训和健身类的承诺,没有办法对所有的机会无聊。
我可以对我班级分开的积极体验说得足够。加入我们吧!您希望在您的健身计划之外。
朱莉怀特2012年4月1日
爱,爱,爱莫妮卡的课程!我生命中从未觉得这兴趣,我很高兴看到这些课程带我的位置。我现在参加了由Monica赞助的2场比赛,并计划今年夏天跑肮脏的女孩。我知道,通过专门的培训,我进入莫妮卡的课程,我将在任何时候都能达到我的目标!即使课程已满,她也需要超时,为每个参与者需要超时,以确保他们锻炼身体。她在没有滥用你的情况下推动你!当我在家里锻炼时,我可以在我的脑海中听到她说,“不要拱起,抓住你的核心!看你的表格!”不能感谢莫妮卡 - 如果你甚至在想它,那就做它!她从一个超重和不协调的初学者带走了我,一直鼓励我一直以更加合身,更健康,自信的人。谢谢莫妮卡,我知道我可以达到我的目标!
桑迪onischuk2012年3月23日
莫妮卡的课是瘾!我被要求在1-1 / 2年前的莫妮卡的课程中来到Monica的班级,我的造型最好是我的54岁 - 感谢Monica。我一直走到健身房很少或没有方向,很快就厌倦了跑步机。在Monica的课程中,您可以获得个人帮助,鼓励,
方向,所有的45分钟。锻炼。她拥有所有的设备
你需要的......每周都改变锻炼,所以你永远不会通过做同样的事情无聊......我的个人最喜欢的是药球!哦....它疼得很好!我已经让莫妮卡的课是我生命中的一部分......而且它一直是较老的更健康的投资!!!!
谢谢...... Monica !!
爱你,桑迪
由用户2012年3月22日
莫妮卡的班级很棒。她改变了各种练习的工程,并鼓励每个人都尽力而为。她总是耐心和乐于助人。我会推荐任何人,在任何一级参加她的课程。