南希Matican-Bock
南希·c·马蒂坎·博克(Nancy C. Matican Bock)自1987年以来一直是健康、健康、营养和健身教练，一直过着健康和健康的生活。在一个有三个兄弟的家庭中长大，父亲教了38年的健康和体育(HPE)，担任篮球教练，打职业橄榄球，母亲坚信要成为一个坚强、独立的女性;南希的生活已经很坚定了。
南希毕业于密歇根州立大学，获得传播学学士学位和HPE/教练辅修学位。随后，她在健康和健身行业开创了职业生涯。Nancy在公司的各个方面都工作了超过23年;健身科技公司的销售和营销高管，大型体育用品制造商和零售商的营销顾问，以及成功的健身和营养教练业务，从Connected fitness开始，发展到L.A.S.T.， Lifestyle and Sports Training。
南希认为，医疗健康、最佳表现和最佳健身是相辅相成的。“健身可以是保持健康的预防性维护工具和/或改善可能出现的症状的一种方式。这不仅仅是关于美学....好看是良好的身体素质和优秀的运动能力的副作用。”作为一名患有桥本氏症(Hashimoto’s Disease)的女性，她的母亲死于癌症，她是9/11和弗朗西斯飓风的第一手幸存者，南希对生活的压力并不陌生。“生活总会有办法击倒你;你只需要不断地站起来!”
作为布里瓦德县首期女性杂志《太空海岸魅力》的每月健身专栏作家，以及神话般的女性在线社区sunshinemams.com的新成员，南希使用她开发的励志生活教练工具来帮助传播“一个更健康的世界，一次一个人”的目标。
除了对健身的热情，慈善事业对南希来说也极其重要。她认为这提供了一种社区意识。南希是她的房主协会的总统，布里瓦德犹太社区学校的PTO主席，以及印第安兰蒂克圣马可教堂的戏剧导演。这些角色中的每一个都能让她满足自己的兴趣，并为她现在称之为家的地方做出贡献。关注她的Facebook: L.A.S.T.
或者在Instagram @ Lastyotb上
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关于我的
活动
专业
度
- 密歇根州立大学商业通讯专业
- 辅修，健康与体育-教练，密歇根州立大学
CPR认证
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2015-06-17 07:00:00 utc
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美国红十字会
机构不可用
到期:2021-05-29 07:00:00 utc
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AED认证
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2015-06-17 07:00:00 utc
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美国红十字会
机构不可用
到期:2021-05-29 07:00:00 utc
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美国心脏协会心脏保护AED
机构不可用
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责任保险
- Lockton
额外的信息
率
付款方法
年的经验
奖励及成就
- 《太空海岸杂志》魅力月刊健身专栏作家
- Sunshinemamas.com健身专栏作家
- 女孩运动健身大使
- 汗粉大使
- 印度理事会健康咨询委员会
通过米利亚戴维斯2020年7月23日
在我成年后的大部分时间里，我的身材都不太好。我在剧院遇到了南希，大约6个星期前联系了她，让她开始一个帮助我健身的计划。
南希善良、善解人意、知识渊博，我们开始了这段旅程。在南希的指导下，我感觉好多了，精力也比以前充沛了，身心都有了真正的改变。我强烈推荐她给任何需要个性化计划的人，从你现在的地方开始，实现你想要达到的目标。❤️
Allie Macom著2013年10月28日
我认识南希有几年了，但直到最近才开始接受她的个人训练服务。哇!我错过了什么吗?南希对很多话题都很了解，饮食、举重、器械、拳击、绳索、SUP、平衡、跑步——你能想到的——她都知道。和南希聊天很棒，她会一直让你充满活力，让你开心，让你走上正轨。她可能很严厉，但她知道如何推动你实现目标。锻炼从不无聊，因为她不断地改变。我感到非常幸运，在我的生命中有她作为一个亲密的朋友和教练。
艾莉Macom
作者:Holly Little2013年8月22日
只要有机会，南希就会竭尽所能成为一名优秀的培训师。我有几个关节问题，以及“问题”区域，使餐饮锻炼计划，以满足我的需要很重要。她愿意随时灵活应变，根据我的需要量身定制锻炼和动作，并主动询问每周能为我做些什么。她把我和她在一起的时间视为一种生活方式的机会，并帮助指导我保持成功，即使我没有和她在一起。南希帮助我增加了体力，也帮助我减肥，和她一起工作是我为自己做出的最好的选择。
作者:Lyn Mariani2013年7月1日
怎么说南希呢，和她在一起很愉快。她对健康、营养和运动各方面都有丰富的知识!就在我觉得我什么也做不了的时候，南希知道该说什么让我走出我认为我不能去的地方!我总是带着一种成就感离开!在南希的帮助下，短短几周我就开始看到成效，在她不断鼓励我的力量下，我很快就会达到我想要达到的目标!谢谢你，南希!
作者:Leslie Gilson2013年4月4日
我已经有很长时间没有保持最佳身材了!上次是南希训练我的时候。她鼓励我每天跑7英里，做举重训练。在我找到南希之前，所有这些似乎都让我难以承受。很遗憾她搬出了纽约。我的训练从来没有这么彻底过!她有丰富的关于健身和健康的知识，她也是一个伟大的人。我会把她推荐给任何人!!