尼克·埃斯波西托

11评级

5颗星中的5分

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  由加里·朗文2013年5月31日

  所有关于尼克的优秀评论都是绝对正确的。他教我壶铃已经两个多月了，他的技术知识、教学技巧和激励能力给我留下了非常深刻的印象。我是一名61岁的男性(退役军人)，一直有一个健身的心态，但尼克是我的第一个私人教练，他把我的有氧运动、灵活性和力量表现带到新的水平。

  此外，我有机会观察尼克训练其他成员(不同年龄和能力的)，他们和我一样印象深刻。他有一种罕见的天赋，能理解客户的身体和精神需求，他们也能做出卓有成效的回应。综上所述，我开始使用训练器作为短期实验;但现在，多亏了尼克，我迷上了它。
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  在克里斯蒂娜DAllesandro2012年12月7日

  尼克是一位优秀的教练。他非常专业，非常敬业。他激励我朝着我的目标努力，同时确保我有必要的技能继续自己的锻炼。他提出的锻炼方法既新颖又有趣。

  我很遗憾看到他离开我现在的俱乐部——他的技术、经验和整体风度是一个巨大的损失。尼克真的帮助我朝着我的健身目标努力，在帮助我改变需要的生活方式以改善我的整体健康方面也很有帮助。我毫不犹豫地推荐尼克。
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  由南希·希尔2012年9月11日

  伟大的教练!与尼克·埃斯波西托(Nick Esposito)作为我的私人教练共事8周，我感到非常愉快和有经验。在不使用自由举重或跑步的情况下，我已经享受到了提前实现目标的减肥效果，以及心肺耐力的不可思议的提高。

  尼克很专业，很有魅力。他鼓励我，挑战我的精神极限，挑战我的身体极限。当他继续学习新的技术和工具时，尼克把它们带到我们的会议上，并再次鼓励和激励我尝试新的和不熟悉的东西。他总是耐心而细心地向我解释——相信我，他对我非常有耐心!有了这些，我接触到了一些我非常喜欢使用的新工具——比如TRX和ViPR。

  他并不专横，他进入我的大脑，知道什么时候我需要听教练的话——“强势完成”“把一切都留在这里”。我做了我从未想过要做的事情，取得了8个星期前我无法取得的成就。

  事实是，我今年50岁，超重50磅，患有哮喘。在尼克的训练和指导下，我的耐力得到了极大的提高——一开始我需要在锻炼中使用我的吸入器几次——现在我可以在完全不需要使用我的吸入器的情况下进行整整1小时的剧烈锻炼!(不过，他会确保我随身携带，并经常检查我的情况)

  尼克离开了我现在的健身中心，我真的感到很失落。虽然我取笑他抛弃了我，但我的真实感受是，他值得被提升为私人教练。他是一个领导，如果地理上可行的话，我会搬到他的新地方去!
  
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  由莎拉Matczak2012年9月3日

  尼克是个了不起的教练。在和他一起训练期间，我总是锻炼到最充分。他总是把我推向正确的方向，但他也知道我的局限性。我在高中的网球队打球，尼克真的帮助我变得更瘦，更快，迅速获得更多的肌肉。除了在健身房进行身体锻炼，尼克还帮助我改变饮食习惯，以帮助我健身和锻炼。我和妈妈都接受过尼克的训练(在不同的阶段)，他总是根据我们的需求、目标和身体量身定制我们的训练。尼克是最好的教练，如果你有机会和他一起训练，这将是你做过的最好的决定。
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  由帕蒂Tirak2012年9月2日

  尼克是我所见过的唯一一个激励我相信教练就是他们应该成为的样子的教练。他非常博学，这使他能使每一节课都保持新鲜和有趣。他也很清楚如何调整锻炼来减少对现有身体缺陷的压力。他的营养知识和教练也是他吸引人的一个重要因素。

  我曾在我所在的健身房看到过许多教练在训练别人的时候，似乎在发呆、社交，甚至发短信。尼克绝不会做出那样的事。他非常关注和他一起工作的人。他选择这作为一个职业，是一个不折不扣的专业教练。话虽如此，我必须补充一点，培训课程从来不无聊，而且经常很有趣。尼克喜欢他所做的事情，并使学习和锻炼变得愉快。

  我的个人目标并不高。六个月时，我想减掉25磅，我的逻辑是每周一磅就足够了。我达到了这个目标。我真的很惊讶，日常生活中稳定的小变化和锻炼第一次对我有用。我同样惊讶的是，开始和结束的测量有如此巨大的差异。(大腿、腰、胸等的英寸)

  尼克搬到了新罕布什尔州的霍利斯。我想念他，但我相信我能吸取教训，继续前进，或者在这种情况下倒下。在从尼克那里获得六个月的知识之后，我又减掉了5磅。

  我还想补充一点，即使在他离开后，他也一直关注我的进步，给我鼓励。

  我会说他是万里挑一的人。

  任何人都很幸运能在他的指导下度过一段时间。
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