海茨敦,新泽西州08520
我练了16年普拉提,教了10年。我在新泽西州海茨敦拥有一家精品普拉提工作室——内在力量普拉提。我是一名PMA认证的普拉提教练,我最初的认证是由纽约的物理心灵研究所颁发的。我在2015年完成洛丽塔圣米格尔普拉提大师导师计划,成为第二代大师教练。我还是个美臀杠教练。我为www.fitpro.com网站撰写身心专栏,并出席各种会议。bwin赌城网站我有许多具体主题的继续教育学分,如通过卡罗琳·安东尼的妇女健身中心的产前/产后项目,骨质疏松症,受伤人群和乳腺癌康复。此外,我还是躯体系统的普拉提顾问,这是一种综合的自我身体练习。
战利品横档®- Booty Barre®初级教练培训课程
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TheMethod普拉提-器械:普拉提练习
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TheMethod普拉提器械:后康复
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TheMethod普拉提-垫子和站立普拉提认证
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TheMethod普拉提- Matwork:练习/基础
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玛丽莲·罗宾逊2015年11月2日
在被诊断出患有严重的骨质疏松症后,我一直在上尼科尔的私人和半私人课程,以及她的Bootie Barre课程。通过研究,我知道普拉提对我有好处,但必须进行修改。尼科尔在与我的合作中表现得非常出色,他修改了动作,但没有“简化”,这是我所担心的。我在课堂上努力学习,并看到了好处。当你隔离了错误的肌肉(即使你也隔离了正确的肌肉)时,她有一双敏锐的眼睛;她什么都没错过。她聪明、敬业、勤奋。你得到了你一小时的价值——然后还有更多。
作者:吉娜·格鲁亚2013年3月2日
我已经和尼科尔一起参加了近两年的私人课程和垫子课程。刚开始的时候,我肩膀和脚踝受伤,骨密度扫描显示我处于骨质疏松症的边缘。现在,我的关节感觉很好,我比以往任何时候都更强壮、更灵活。最近的骨密度扫描显示,我有了明显的改善,脱离了骨质疏松症的范围。我甚至长高了半英寸!这一切都要归功于普拉提,尤其是尼科尔。她是一个非常优秀的教练,真正关心她的客户。
吉娜Gruia
作者:Robin Palillo2013年3月2日
妮可是一个“优秀的”教练。我每两周和尼科尔进行一次私人普拉提课程,发现她对工作非常有知识、善良、鼓励和热情。她非常注重形式,总是确保你从锻炼中得到最大的收获。我喜欢她不断添加新的技术和课程到她的工作室。“真棒的教练”-谢谢你妮可。
罗宾Palillo