帕梅拉•克鲁斯

“健身远远超出只是让你看起来不错。它可以提高你的健康和幸福,生活质量,和自尊。我认为健身应该是很有趣的,愉快的,值得期待的事情,让你感觉满意和成功。”

“当我与客户和设计他们的计划,我考虑到整个的人,不仅身体而且他们的思想,精神和生活方式。”

“我相信功能训练,身体作为一个整体单位工作,不是身体部位。这种类型的培训转化为现实生活动作,这样你就可以每天做你需要做的事情。每个程序我设计的目标具体、有效的和高效的。”

“最后,我知道从经验中,这只是一个练习如何执行。这不是你做什么,你如何做它!”