Regina乔普林此举

我在19岁开始了我的健身之旅，在我年轻的时候就开始了与体重的不断斗争。我开始在当地的健身房上课，发现我可以控制我的体重，感觉和看起来都很健康!我开始更多地进行重量训练，看到我的身体重新塑形，第一次穿着牛仔裤感觉很舒服!我知道我必须分享这个消息，并激励其他人也这样做。2004年，我受到鼓舞去帮助别人，于是决定回到学校，成为一名认证私人教练。从那时起，我帮助了无数的男人、女人、孩子和青少年找到了健康的生活方式。16年过去了，我仍然在做我热爱的事情!在过去的16年里，我一直在坚持我的继续教育，并有幸与业内顶尖的私人教练和健康专家一起锻炼。2011年，我有幸成为了AFAA认证的最大输家职业选手。除了个人训练，我还通过了Spin和TRX认证，也是一名高级健身专家。 I use all modalities of training, for functional, HIIT, strengthening, weight loss, etc. I understand that there is not a "cookie-cutter" exercise for everyone. All of my workouts are client specific.

我欢迎有机会与您合作，帮助您满足您的个人需求和目标。请随时与我预约免费咨询(电子邮件保护)