R.J. Meske
安娜堡，密歇根州48103-9072
我们的身体是我们最好的礼物，锻炼能让我们用它们来享受生活。没有它，我们做喜欢的事情的能力就会慢慢减弱。我为人们提供挑战自我的机会和指导，并收获力量、灵活性、耐力和信心的回报。
关于我的
活动
度
- 政治科学，阿尔比恩学院
认证/培训
CPR认证
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美国红十字会
机构不可用
到期:2013-10-12 07:00:00 utc
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美国安全与健康研究所
机构不可用
到期:2010-12-10 08:00:00 utc
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美国安全与健康研究所
机构不可用
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AED认证
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美国红十字会
机构不可用
到期:2013-10-12 07:00:00 utc
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美国安全与健康研究所
机构不可用
到期:2010-12-10 08:00:00 utc
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美国安全与健康研究所批准
机构不可用
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责任保险
- 由我的俱乐部/雇主提供
效力的位置
额外的信息
率
$64.00 /小时
付款方法
现金，信用卡
年的经验
9 - 10
奖励及成就
语言
英语
性别
男性
凯瑟琳·威尔斯著2012年5月3日
RJ是个很棒的个人健身专家。在我寻找更好的健康和体能的过程中，我和许多教练一起工作过，他是迄今为止我工作过的最好的教练。他对健康和健身的整体方法令人耳目一新。
他在许多健身/运动方法(即力量训练、敏捷性训练、柔韧性、运动调节)以及营养方面非常了解。他用他广泛的知识，更重要的是，根据你的动机，为你量身定制一个计划。你的目标就是他的目标，他会推动你去实现你的目标，不管是什么。他还会鼓励你设定可实现的目标，这些目标可能会超出你认为自己的能力范围。但在他的帮助下，你会做到的。他非常认真地对待他的工作，只需要你对你的目标100%的承诺。作为回报，他会在每一节课上给你120%的自己。
他是一个坚持形式的人，这样你就可以得到最好的每一分钟的锻炼，并限制你受伤的风险。当你独自锻炼时，这对(保持良好的状态)特别有帮助。
我强烈推荐RJ作为教练和激励者。他是这个行业里最好的。
詹姆斯·比顿2012年5月3日
他是一个极好的激励者，有扎实的技术(和提示，最终帮助你自己认识到错误，从而自我纠正……当你身边没有私人教练的时候，这一点非常重要)……
RJ了解客户的极限，并非常擅长推动持续进展。这是我对他印象最深的地方。
倾听客户的目标，并将其纳入健身计划。他总是在寻找新的方法、工具和方法来改进。例如，几年前他开始关注TRX悬挂训练，现在他是它的强烈倡导者……顺便说一句，这是有原因的。
强烈推荐RJ…毫无疑问，他会帮助你实现你的目标。