萨曼莎Demers
克兰斯顿,国际扶轮02920 - 1631
在我成长的岁月,我超重,尽管我一直非常活跃,具有运动性,体育运动在所有四个季节。在某种程度上,我成为了我的体重的自觉,决定做点什么。我开始研究营养、生活方式的选择,把自己训练最终提高我的体重50 +磅。
训练在一个现实的自卫学校(Kuntao柔道),给我指导青年项目的机会,开阔了我的眼界,让参加研究生院的教学。在我研究生学习期间,我意识到我真正的愿望是结合健身、营养、教学、和动机为职业(这不是我们都试图实现什么?)。我有我的生活的时候,我住我的梦想,并帮助客户达到他们的目标!
我致力于带来实惠,享受身体挑战我的客户。指导学生自卫给了我经验,关注客户的身体和形式。每个运动都是迎合了特定的客户机和基于他们的需求。
我喜欢让自己保持锋利,我总是寻找新的锻炼,这有助于我提高锻炼我的客户的计划。随着我对健身的热情增长,四年前我开始在铁人三项比赛,开设了一系列新的物理挑战来证明有利于我的客户。
关于我的
度
- 罗德岛大学学士学位
- 硕士学位,罗德岛大学
认证/培训
CPR认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2013-03-05 08:00:00 UTC
AED认证
|
美国红十字会
机构不可用
到期:2013-03-05 08:00:00 UTC
|
|
红十字会CRP和AED课程
|
责任保险
- HPSO
额外的信息
率
50.00美元/小时,买会话在包和获得折扣!
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
5 - 6
奖励和成就
- 2010年夏天3日在年龄组的铁人三项
- 3日在年龄组为铁人三项2011年夏天(1)
- 3日在年龄组为铁人三项2011年夏季(2)
- 3日在年龄组为铁人三项2011年夏季(3)
- 3日在年龄组为铁人三项2011年夏季(4)
- 2011年夏天17地方整体铁人三项
- 1度黑带Kuntao柔道
- 年龄组的第一名铁人三项2012年夏天(1)
- 2012年全国冠军距离奥运会铁人三项合格
- 1日在年龄组为铁人三项2012年夏季(2)
- 2012年夏天7日女性整体的铁人三项
- 2013年夏天年龄组的第一名铁人三项
- 2013年夏天年龄组的第一名铁人三项
语言
英语
性别
女
通过安妮塔维在2013年4月22日
萨曼莎激励你在训练这样你很快看到你的身体越来越强壮,更健康,更有弹性。她纠正表单使用赢得微笑,这样你不介意工作困难。无论你是拳击、脚踢和游泳你感到更加精力充沛,警报和充满活力的期间和之后你的训练。最后,如果你已经完成了一项新技能或改进了,你对自己感觉更好,你可以看到自己很容易达到其他个人目标。
塞布丽娜的特鲁里街在2013年4月5日
1月以来我一直在训练和萨曼莎(三个月)和已经看到不同的我的身体,情绪和能量水平。
她是有耐心的和持续的(即使我不是),有着深刻的理解她的客户的心理以及他们的生理机能。可爱和专业,她从来没有迟到,混合了常规之前感到无聊的一个机会。
招聘萨曼莎作为我的教练是一个最好的我为自己做过的事情。我建议她的高度,以极大的热情的人投资于减肥而变得健康。
由凯文看到2012年8月12日
当我第一次去萨曼莎的地方我不知道会发生什么。被一种变形42岁男子我知道我需要一些帮助改变我的习惯和宽松的wt我积累了多年的沉积。
我到达了再见很礼貌,积极和非审判的人立刻让我舒服
的存在。
她做了一个完整的测量,wt和健康评估,
我们谈到目标,设置一个每周两到三天的训练计划。
萨曼莎的有氧训练是一个混合物,力量,很多核心训练,甚至一些拳击和武术保持有趣。我们的会议总是1 - 1没有人看没有电话100%对会话的承诺。
训练的每一天是不同的,有挑战性。几周后,她将你50分钟,喘着气,享受每一秒。
6周和萨曼莎我年底下跌了约25磅,和一个形状我hadent见过20年。
她的支持态度
她的技能
对你的健康和承诺
你不会找到一个更好的教练。