(教练)赞德·科瓦奇
芝加哥，伊利诺伊州60613
“我们将创造你想要和需要的动态身体!”*变得健康*变得强壮*和*减脂*，同时安全、有趣、有效和高效!”我与训练的关系始于32年前，当时一位朋友在健身房的帮助下，我从一个体弱多病的少年转变为一个健康强壮的成年人。在意识到这对我的自信、健康和生活的各个方面都产生了改变后，我的雄心壮志是帮助其他人用他们的身体赋予自己力量。我已经做了21年的私人教练，并拥有各种运动、营养和健身组织的多项认证。目前已完成的认证有:NASM矫正运动专家、NASM MMA调理专家、NASM女子健身专家、ISSA运动营养专家、NASM高级健身专家、ISSA私人教练、NASM青年运动专家、功能运动系统(FMS)、PowerPlate (CPPT)、NASM高尔夫健身专家、StrongFirst SFB & SFG(体重和壶铃)教练。我还接受了一系列力量和锻炼方法的训练，包括壶铃、康复后和纠正性锻炼。我相信结合各种知识流派的经验，为我的客户的健身目标实现最佳策略。我的目标是让他们保持快乐、健康和活力，通过我的“自由式功能健身和功能力量和调节”系统，这是安全、有效和高效的，同时帮助他们创造动态的身体，可以应对他们的生活挑战。“你的身体是生命中最重要的载体，当它强壮时，它可以带你去任何地方!”
关于我的
服务类型
在人
活动
专业
度
认证/培训
CPR认证
国家心肺复苏基金会
到期:2024-03-01 08:00:00 utc
AED认证
国家心肺复苏基金会
到期:2024-03-01 08:00:00 utc
责任保险
- K & K
(教练)的位置
全部落个人健身训练及咨询
北百老汇大街4003号，STE 207芝加哥，伊利诺伊州60613
额外的信息
率
$100.00 /小时，*价格根据套餐大小、节目长度、全程或快速课程而有所不同。小型培训项目每分钟约2.50美元，大型培训项目和特殊培训项目每分钟低至1.25美元*
付款方法
现金，银行本票，信用卡，个人支票
年的经验
31 +
奖励及成就
- 超过21年的专业培训经验
语言
英语
性别
男性
通过布莱恩·盖恩斯2014年10月12日
我和肖恩一起训练才几周，对他的训练已经非常满意了。在很短的时间内，我已经觉得自己更强壮、更苗条、更有活力了。肖恩的训练是针对每个客户的。这与你的年龄无关，与你的个人运动背景无关，与你的个人目标无关;肖恩会找到一个有效的、个性化的、有趣的锻炼计划。肖恩对营养和健康的饮食习惯非常了解。他的指导和专业知识启发了我做出更好的饮食选择。他会推动你与自己保持竞争，同时确保你是安全的，并注意什么对你的身体有益，什么对你的身体有害。不管你是谁，也不管你特别想从个人训练中得到什么，肖恩都会让你的目标变得现实，并告诉你实现目标的最佳方式。他知识渊博，容易相处。 I would recommend Shawn's training to anyone.
珍妮·阿尔福德著2014年10月12日
肖恩是最棒的!和这个60多岁的人一起工作，他有耐心，善良，体贴!我正在寻找更好的灵活性和健康。我和肖恩在一起。我宁愿付钱给肖恩，也不愿去看医生或医院。他会让我远离这两件事。运动是良药。和肖恩一起工作最终会让我达到我想达到的目标。肖恩有我的癖好。他了解营养学。 He has great experience.
作者:Jim Meyers2014年9月20日
我60岁了，身材不错，即将有一次冲浪之旅。我妻子一直和肖恩一起工作，对他非常满意。她鼓励我和他一起训练，我想，不可能!她解释说她进步得有多快，所以我想试试。现在你都没法让我辞职。肖恩知识渊博，经验丰富，能根据我的个人需求量身定制健身计划。我现在计划专注于我和肖恩在一起的幸福，我太高兴了!
吉姆·M。
作者:肯·艾伦2013年12月13日
肖恩·史密斯在短短六个月内改变了我的生活。改变不是一夜之间发生的，但是有了对的老师-你的生活将会改变。他会根据你的生活方式和期望来安排你的锻炼。我的日常生活在很多方面都与推荐我的人不同，我们都看到了难以置信的结果，我们可以管理我们的余生。在我的许多朋友和家人亲眼看到效果后，我推荐了他们。和shawn一起工作将是你这辈子最好的决定，对你的健康来说。
作者:Matt Schmidt2013年12月11日
肖恩太棒了。他的目标不仅仅是让你拥有最大的肌肉，而是让你比以往任何时候都更健康、更快、更强壮、更灵活。作为一名橄榄球运动员，他个性化了我的训练，让我成为最好的橄榄球运动员，这是一名橄榄球运动员成功所需的资产。当我脚踝受伤时，他为我量身定做了训练方案，专注于恢复和稳定。你的锻炼方式和我的不一样，因为肖恩会根据你生活中的情况为你制定一套锻炼方式，让你在身体上、精神上和情感上都变得更好。