Shellee Eudy

我一直在健身行业工作近30年。我热爱帮助别人感觉更好,
在任何情况下他们面临的生活。我的父母都是中风患者,所以我知道它是多么的重要,有一个教练可以帮助你,当你从戒毒所。

我帮助实现基督教青年会的LIVESTRONG项目基督教青年会(Shadowbend)。这是一个免费程序提供通过基督教青年会癌症幸存者。

我已经完成了康复锻炼贝勒医学院体育专业课程,并已经完成了癌症锻炼专业先进的程序,以及粉红丝带项目培训。我有心脏病癌症幸存者,创建了基于恢复普拉提后康复计划2009年乳腺癌幸存者并提供Shadowbend青年会这个类的一个版本,在我家普拉提工作室。这个项目已经帮助女性通过恢复美国各地。

乳腺癌幸存者的生活质量可以减少因治疗。提高治愈率,恢复是一个程序,可能加速恢复,完成治疗的定义:恢复健康;再次使整个。

这个项目的目标是恢复流动性,受灾地区的灵活性和力量;降低疾病复发的风险(通过鼓励运动);提高能源;提高自尊,减轻压力和孤独。

恢复程序考虑预防淋巴液体池的必要性。中使用的横隔膜呼吸普拉提改善淋巴循环流体,促进提高能源和协助放松的感觉。

因为普拉提是一种慢慢的锻炼,程序本身的性质通过所有阶段的治疗。这是一个美妙的方式来恢复核心力量对那些经历了腹部和背部肌肉的变化由于手术。

这个程序是为了充实生活的每一个幸存者寻求恢复她在家庭和世界。我希望你会发现它在你当前有效的

我的训练重点是功能性。我的目标是制定锻炼计划,允许个人更有效地执行日常生活的活动和更多的能量。如果这些程序正确执行,他们将导致更好的关节的灵活性和稳定性,创建更有效的运动模式,因此可能会减少受伤的风险。