索尼娅Anderson-Struzzo
23510年弗吉尼亚州诺福克
我的目标是点燃他人的改变生活的转换通过健身和鼓舞人心的教育和指导。我努力提高我的客户和学生审美素质和身体力学使用多个策略,包括机等传统体育工作、心血管和体重训练。我申请原则参与连锁反应生物力学、应用功能科学和普拉提的方法获得无与伦比的结果。我感觉它的关键包括拉伸、灵活性和恢复技术来保持身体的健康,准备手头的锻炼,并且准备好去应对接下来的会话。我继续学习和寻找新的方法来帮助人们转变成自己的最好的版本。我喜欢看到客户达到他们的目标和获得技能和能力超出了他们的预期。
声明的目的:帮助那些我已经委托,帮助他们发展他们的才能和天赋的运动员和个人;成为最好的我可以为了帮助别人实现他们的个人最好成绩;寻求真相的人体功能和应用,了解个人人类潜能最大化;履行了所有物质的人,善良,爱心和奉献这些他创造了;希望的管道,方向和疗愈的恩典我发现通过通过耶稣基督信仰的关系。
关于我的
专业
度
- 学士学位、通信、加州奇科
- 的家伙,应用功能的科学,灰色的研究所
认证/培训
CPR认证
点。安全与健康研究所
机构不可用
到期:2021-10-27 07:00:00 UTC
AED认证
美国安全&健康研究所
机构不可用
到期:2021-10-27 07:00:00 UTC
责任保险
- Lockton
索尼娅的位置
创始人酒店和水疗中心
5641年印度河路23464年弗吉尼亚州弗吉尼亚海滩
犹太社区中心的南汉普顿道路
5000年公司伍兹Ste博士100年弗吉尼亚海滩,弗吉尼亚州23462 - 4429
东海岸的健身房
6655年印度河路弗吉尼亚海滩,弗吉尼亚州23464 - 3441
索尼娅Anderson-Struzzo
在23510年50.00英里(移动培训半径)
索尼娅的工作室
270 W纽约圣。23510年弗吉尼亚州诺福克
基督教青年会的南汉普顿道路
W保泰松街312号23510年弗吉尼亚州诺福克
诺福克州立大学
公园大街700号23504年弗吉尼亚州诺福克
诺福克的游艇和乡村俱乐部
7001年汉普顿大街。23504年弗吉尼亚州诺福克
奥多明尼昂大学
波瓦坦大街4700号23529年弗吉尼亚州诺福克
额外的信息
率
0.00美元/小时,55 - 150美元/会话
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
16 - 20
奖励和成就
- 想法精英击球
- 以优等成绩毕业
- 优秀毕业生在电信
- 美国银行(Bank of America)卓越奖
语言
英语,西班牙语
性别
女
由詹姆斯•十字架(2017年3月9日
当我决定我需要控制我的生活,解决我的体重问题,我采访了一些私人教练在诺福克/弗吉尼亚海滩地区。很多人承诺结果X数量的个月内,试图卖健身卡,et al .,本质上,销售人员。索尼娅是个例外;她是弗兰克和告诉我,减肥会比我想象的要难,或给信贷。我已经在我的追求成功和失败在外形和减肥。她还关心我作为一个个体;我不是“只是另一个客户。”When I first met Sonja and interviewed her, we spent close to two hours at the Slover library talking about our lives, backgrounds, et al -- she made getting to know me a priority, and what she learned about me guided her training regiments. Throughout training with Sonja, I not only saw successes, but gained valuable knowledge that will last a life time. I also gained a friend that was genuinely interested in my success. I wholeheartedly endorse and recommend Sonja's services to anyone looking for a trainer that is 100% interested in your success above anything else.
反应索尼娅Anderson-Struzzo2017年3月28日
谢谢你詹姆斯。我很为你骄傲,你的成功,我谦卑,你让我跟你在这段旅程。很荣幸被视为一个指南对你的健康和健康目标和被认为是你的朋友更是如此。我很感激遇见你的礼物!
由约翰·驼色08年10月,2015年
索尼娅有一个热情帮助人们他们可以成为最好的。她是一个优秀的私人教练谁真正关心她的客户。我一直祝福看到她在她的行动,是一个接受者训练。人与索尼娅将受益于她的知识和专业技能。我强烈推荐她的服务。
反应索尼娅Anderson-Struzzo07年8月,2017年
谢谢你约翰。我很感激你给了我这些年来的支持。这方面在任何成功我有作为一个教练。你的反馈和鼓励加强了我在漫漫长路的每一步。上帝保佑你!
由弗雷德·坦纳2015年9月1日
最好的私人教练和健身教练,曾与我合作!了解当前技术和演习和如何有个性。总是乐观的,关怀和同情——一个了不起的人。还和我的朋友想念她大大自从搬到维吉尼亚州。
反应索尼娅Anderson-Struzzo07年8月,2017年
知道你和简并获得机会的道路上行走(字面上有时:))更大的健康和健身是一种特权,一种乐趣。你们都丰富了我的生活!
通过加里·格雷2014年3月04
索尼娅是一个祝福的美丽和优雅,聪明和智慧,体贴和关怀。所有人在她面前体验舒适,信心,和同情。
反应索尼娅Anderson-Struzzo07年8月,2017年
感谢你所有你涌入我的增长为他人服务的人尽管加强运动。你的影响力和教育之外的影响力在这段旅程。
由约翰·驼色2014年3月1日
索尼娅很博学,一个优秀的私人教练!她额外英里她找出如何帮助客户,而她继续申请增加她的知识和对人体的理解以及如何最有效地运行。我受益于索尼娅的技能在很多方面无法接受普拉提训练和个人训练能够更多地了解身体如何行动在所有三个平面的运动能够了解更多关于饮食和锻炼。