特里沃特森
Havertown, PA 19083
我毕业于拉萨尔大学，国家个人训练学院(NPTI)，并获得了国家力量和体能训练协会(NSCA)的认证。我在2003年成立了我的家庭培训公司。除了个人训练，我在2017年与Laurie Waskovich, MS, RD LDN合作创建了健康营养计划。这个计划是一个个性化的营养计划，不仅帮助客户减肥，而且可能有助于改善由炎症和疾病引起的健康问题。这个计划包括真正的食物，没有代餐或疯狂的奶昔。我不相信噱头或流行的饮食，我的目标是保持一个安全的锻炼环境，同时提供创新的和经过验证的饮食和锻炼技术，以达到积极的效果。
想法成员关于我的
专业
度
- 拉萨尔大学工商管理学士学位
- 大专证书，个人训练和营养咨询，国家个人训练学院
认证/培训
CPR认证
美国红十字会
机构不可用
AED认证
美国红十字会
机构不可用
责任保险
特里的位置
特里沃特森健身
19083(移动训练半径)10.00英里内特里沃特森健身
所有者/经理
19083附近10英里内的火车
484-716-2870
额外的信息
率
$0.00 /小时，根据培训类型不同，费率有所不同。详情请联系Terri @ 484-716-2870。Venmo也接受了。
付款方法
现金，银行本票，个人支票
年的经验
16 - 20
奖励和成就
- 从40岁开始，我完成了4次铁人三项。
- 我为ms完成了10公里泥浆跑，我等不及再做一次了!
- 我完成了多次5公里跑。
语言
英语
性别
女
通过要不是kumari2022年9月10日
谢谢你分享了这么有价值的帖子。
人们崇拜斯坎达玛塔女神
通过罗宾·史蒂文斯2018年1月10日
这是我第一次觉得我在健身计划中真正取得了进步。特丽创造的锻炼不仅是根据我的需要定制的，而且实际上是有趣的(这是我从未想过我会说的锻炼)。每一节课都是独特的，具有挑战性和教育意义的。在不到两个月的时间里，我变得更强壮，更灵活，更有信心实现我的健身目标。我怎么极力推荐她都不为过。
由杰米花环2012年6月19日
当我想为我的婚礼找一个健身教练的时候，我来到了特里的链接。我和特里一起锻炼了9个月，我从来没有遇到过像她这样激励我的人。特丽非常擅长针对你的需求，让你保持良好的状态。她非常外向，教我真正享受锻炼，以及保持体型和健康的好处。我期待着每周与Terri见面!她是一名优秀的教练，也成为了我的好朋友。
玛丽·帕特·沃尔什2012年3月28日
我不确定自己是否能在56岁的时候开始力量训练计划。我找到了特里的网站，给她发了封邮件。我得到了及时的回应，我们得以安排了一次磋商。我解释了我的一些问题(撞击肩膀，颈部刺，关节炎，退行性椎间盘疾病等)特里不仅设计了一个不断变化的力量计划，每周挑战我，而且还帮助消除了许多老年病和疼痛。我从没想过我会这么喜欢出汗，但我很期待和特里一起锻炼。她的性格很好，对项目的强化非常积极。一路五星!
肯特的梅西2011年2月16日
我对锻炼缺乏自律。在我50多岁超重的时候，我终于接受了一个事实:私人教练将是我恢复体形的唯一途径。我和特丽每周只锻炼一次，但一年之后，效果显著。我已经瘦了20多磅，身材也好多了。她真的根据我能做的来调整她的锻炼(我的背有时会不舒服)。锻炼从不无聊，随着我变得更强壮，锻炼的水平也在不断提高。她的做法始终是支持和鼓励的。它的工作原理。