托马斯·秋儿

7评级

5.0中的5个星星

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  凯尔的木匠2016年1月22日

  在开始这篇评论,我试图记住多久我和托马斯一直在培训,和令人惊讶的是它已经超过5个月!人没有一个适当的承诺参加高中体育运动健身或运动后十年前,这是令人震惊的时间飞了。

  托马斯的无限的训练,我已经至少每周3 - 4天~ 20周。如果你花那么多时间和某人,他们最好是两件事:
  1)擅长他们的工作
  2)给身边的人带来欢乐

  托马斯是两个(一些)。他总是锻炼多种多样,具有挑战性的、有趣的。他也是一个很和蔼的人,总是感兴趣你的幸福,在怎样的事情在你的生活中。你发现自己持有与他谈话,然后记得(或轻轻提醒),壶铃蹲在等你。我有伟大的结果在这两个添加和重塑肌肉,减肥问题,一般只会感觉更健康,更有活力。

  我不推荐一个私人教练,或者任何人对他们各自的工作——更高!
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  由布莱恩·萨默福德2016年1月04

  我开始寻找一个营养学家在10月初,托马斯,偶然从一个简单的谷歌搜索。我通过大学体育,但真的让我自己走过去几年。托马斯已经完全改变了我对健康的看法和生活健康的生活方式在过去的几个月里,我建议他anyone-regardless出发点和最终目标。托马斯将定制一个锻炼计划,是要做两个things-1)让你享受你的时间和他一起在健身房2)让你的结果。托马斯的练习(拳击、硫氧还蛋白等)是呼吸新鲜空气,我经常看到我的外表的变化。自从我开始3个月前,我的身体脂肪百分比下降了,我失去了英寸无处不在,而不得不买整个的新衣服,因为我的旧衣服没有适合了。简而言之,如果你想进入最好的塑造你的生活和乐趣,得到接触托马斯今天。
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  通过拉奎尔奥赫达2016年1月1日

  托马斯是一个了不起的教练从我联系他试试这私人教练的事情他一直是一个很棒的支持他将与你以自己的节奏但同时将挑战和激励你总是做你最好的除了这样一个事实:他总是对你好的建议当你问他,他总是会有一个答案或将尝试回应他的能力最好的他甚至花时间通过电子邮件发送的文章总是最新的医疗事实我只工作了一个半月,他和人说他们已经看到我的变化,这样很好,我完全相信托马斯在各个方面他非常专业,你总会看到他心情很好,我知道这新明年将很多积极的变化由于托马斯和他的帮助我肯定推荐他如果你想改变你的生活方式,开始对他今年是你寻找的那个人
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  特蕾莎做2015年9月18日

  我训练和托马斯已经只有一个月,我已经达到我的目标。我膝盖疼痛,他帮助我训练它周围的肌肉变得更强,现在疼痛消失了。他还帮助我减肥,我认为是不可能的损失。我感到非常幸运遇见他,我希望和他训练更多在未来。
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  通过丹尼·米罗Quesada2015年9月11日

  托马斯是一个优秀的教练,这是很明显的,他很热爱他所做的。我最初联系托马斯有关慢性膝盖问题,我渴望回到高强度,我最近的ACL重建后积极的活动。从我第一次接触他的那一刻起,他表明他很专业、开放、富有同情心、有经验。
  我非常深刻的印象在我们的一些第一次交互,如何彻底的他在试图收集尽可能多的背景信息和历史有关的问题我有寻求他。这包括过去的物理治疗,评估和练习和相关的医疗记录。
  他是很容易相处的,不介意当我将去他之外的约会时间和将试图给必要的时间来帮助你,你需要什么,从不让你感到匆忙或像你缠着他。发短信也是一样;他将彻底并迅速回答他的短信。托马斯试图让自己,非常愿意和你合作,你的时间表,将周围的事物如果需要找到一个适合你的训练计划。

  托马斯在一种很直接的方式和他的训练总是非常积极,具有挑战性和乐趣。他很擅长鼓励,推动并逐步挑战时需要小心,安全的方式还将建议让步和安全要有耐心当我不准备做点什么,同时鼓励我最终能做活动时我的身体已经准备好了。托马斯很彻底的他是进步持续评估和指导以及在训练形式从各个角度。他将确保你理解如何正确,完全有能力执行一个无助的锻炼,自己之前分配它。他会检查我如果我不通知他后我的身体是如何做一个新激烈的训练也如果我得到很痛或者身体部位受伤或决定采取行动,密切关注进展。
  托马斯是一个非常好的一个知识渊博的资源,我经常用他作为资源安全检查我的身体是否准备做我想做的或开始宽松到一个活动(比如跑步或者抓)或如果我需要耐心,再等一段时间,如果我有关于培训的问题,锻炼,健身、营养等。他是开放的问题在任何时间,并将彻底解释他确保你明白的答案。

  很明显,托马斯最感兴趣的是帮助你有一个健康的身体和达到你的健康目标。他试图使培训尽可能便宜;当他在24小时健身,他会通知我的健身房训练包交易发生时,试图找到方法使训练包尽可能便宜。
  他的训练方法是非常全面的,尽管我们专注于膝盖为主要问题,他还帮助其他修复失衡或不足,他或我可能发现通过培训。托马斯是改善整个身体作为一个整体,他建议在许多身体的影响因素众多,包括饮食和营养,除此之外,帮助确保身体得到正确的数量和类型的营养和能量需要能够做它需要,给你你想要的结果。
  在12个月左右,我和托马斯·积极训练,我和我周围的几个人看到伟大的改善和积极的变化。会议托马斯无疑是一个改变生活的体验。
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