埃文斯顿,伊利诺伊州60201
健身行业于1983年首次引起我的注意。
我的私人培训认证是通过美国运动理事会(ACE),并在2009年通过癌症运动培训学院(CETI)完成了癌症运动专家认证。我拥有的其他认证是身体流动(又名中心),阻力培训专家,急救,CPR和AED。自2002年以来,我也一直是Idea Health&Fitness协会的成员。我自愿参加了与美国癌症协会,玫瑰木护理中心和美国童子军合作的时间。
我对向公司和学校进行讲座和讲习班以及实施小组和合作伙伴培训特别感兴趣。我的重点是将健康带到我们社会的最前沿,以打击压力,焦虑,伤害,疾病和肥胖。
丽莎·特雷弗(Lisa Trevor)2012年10月4日
瓦尔非常有效。同样令人鼓舞和富有同情心。作为最近的癌症患者,她对我来说很棒,患有动力学的女儿。她的方法是针对每个客户的目标和能力的个性化的。她以一种一次锻炼来改善客户的生活的方式运用自己的专业知识。她致力于客户,是一位出色的教练。我们俩都强烈推荐她。
经过丽莎·戈德堡2011年9月7日
我已经在Val培训了至少10年。她当时会根据您的身体能力来改变锻炼。这些年来,我受伤了很多,她通过康复与我合作。Val非常有知识,灵活和关怀。她不仅是我的教练,而且已经成为好朋友。
由C Depersio2011年9月7日
瓦尔(Val)指导我受伤,变得强大而专注。她创造性的知识渊博的话使我保持着真实的形式,各种各样的“简单”练习使我走上了成功的道路。虽然我刚完成了几周的会议……我已经准备好面对更多的挑战。所以我计划回去更多。我不仅身体状况更好,而且精神瓦尔使我处于积极的态度,更不用说我学到的所有新肌肉了。她很棒。
由汽车德伦菲尔德(Derenfeld)2011年9月5日
在过去的20年中,我有很多教练,而Val是最好的。她密切关注形式,如果一个充满活力不起作用,她的另一个会起作用。另外,由于我通常只有30分钟的运动,因此她将各种肌肉群融入一项活动中,因此我的整个身体都可以在短时间内进行锻炼。
玛莎·鲁宾(Marsha Rubin)2011年9月5日
我认为我根本不运动,但是因为瓦尔充满热情和鼓舞,我变得越来越强大。她教了我新的练习,并确保我正确地进行。我无法想象对我来说更好的教练。
玛莎·鲁宾