在斯坦福大学,建议寻找一个有氧运动锻炼

• 找一个“验证”的有氧运动是由一个国家认可的认证机构。
• 确保你选择的有氧锻炼有责任保险和CPR / AED认证。
• 注意有多少年的经验的有氧运动。

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