在伊利诺伊州斯科特空军基地进行重量训练的健身专业人员

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在伊利诺伊州斯科特空军基地寻找重量训练的技巧

  • 寻找由国家认可的组织认证的“经过认证的”重量训练。
  • 确保你选择的重量训练有责任保险和CPR/AED认证。
  • 要知道举重训练有多少年的经验。

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