Stacia欧文

后不满意我自己和我的身体形象多年来,我明白了锻炼和照顾好自己可以净大的变化在我的身体和我的自我形象和信心。第一次在我的生命中,我终于明白,健身是一个终生的旅程,而不是权宜之计,我见过这么长时间。一旦我来实现,我想与他人分享的好处,我收到了。我想让别人了解自己的身体能够当他们积极健康的生活。
2001年5月,我开始了我的旅程变成一个健身教练与文凭的专业健身和营养计划职业生涯发展研究所。我成为一个私人教练在2006年6月通过国家运动教练协会(布)。其他教育和认证,包括:
•第二个人培训认证通过美国健康专家和同事(顶峰)
•专业证书在伸展运动解剖学和稳定球训练通过布和下半身指令王牌
每两年•顶峰换发新证
•尼塔每两年换发新证
•精度营养认证在体育和运动营养
•功能老化功能老化研究所专家认证

功能衰老专家认证意味着我已经深入培训如何训练老年人。这包括功能性训练动作,策略,有意义的评估,发展健身项目,如何处理老年人和他们的专业问题。我的目标是帮助让他们更强壮和更健康预防疾病和衰老的问题。

很多客户有误解,他们需要在形状之前,他们开始一个健身计划,但这不是真的。我喜欢会见一个客户,他们身体和工作在他们的局限性来构建一个基础能力和从那里移动。我个人的隐私培训工作室提供允许一个人按照自己的节奏工作与我在身旁。他们不用自己弄明白。他们支持和指令需要取得实际进展,而不是旋转车轮反复做同样的事情没有结果。
我不要只是工作与客户一对一。我也提供小组培训,能让你和一群工作,你可以结合,欢呼和喝彩的。是否你想要的个人培训或者喜欢小组培训,我享受工作与客户谁想要改变他们的生活。
我爱与客户合作,以某种方式被限制后,分享骄傲和兴奋能够做些什么,他们没有能做以前,是否走楼梯不喘不过气,能够蹲不回或膝盖疼痛,或者能够得到从地板上没有帮助。能够积极地影响另一个人的生活在这样一种意义深远的方式给了我一个兴奋和驱动器保持做我做的事情。
我热衷于学习一切关于我们的生活方式会影响我们的健康。我想继续提高自己的健康和传递知识,这样其他人可以尽情地享受生活,而不是限制他们的健康状况不佳。我不断学习更多关于身体和它如何能更健康,工作更有效率。
如果你正在寻找一个教官还是需要有人大喊大叫你的动机,或者你正在寻找快速解决减肥,我可能不是你。然而,如果你想要改变的工具来实现自己的个人目标,实现更高质量的生活的你的生活,我是健身教练,你想要的和需要的。
看起来不错。感觉很好。生活的更好!
Stacia