亚伦莫拉莱斯

7评级

5.0(满分5星)

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  邦妮·利斯特罗著2015年8月15日

  经过大约一年的有限锻炼后，我真的需要获得动力，幸运的是，我在Niantic的Snap Fitness遇到了Aaron Morales。我是在夏天加入的，计划在女儿从大学回家时和她一起锻炼。在与他进行了两次免费试用后，我发现他拥有成为一名优秀培训师所必需的经验、技能和知识。我决定再试六次，我非常高兴我选择了Aaron。

  每次我和亚伦一起练习，他都会示范练习，并解释正确的姿势。他对我很有耐心;需要的时候经常不止一次地给我看。我以前上过很多小组课，但是有这种一对一的解释，如果需要的话纠正，并且总是在一组课程期间和结束时积极的强化，这真是太好了。我从来没有在身体上这么努力工作过，特别是因为我从来没有人在我身边推动我。你真的藏不住了!然而亚伦有一种非常积极的方式，这让我想要更加努力地工作，甚至让我自己都惊讶于我能做什么。我回到家时，女儿们看到我满脸通红，感到很高兴。亚伦很容易相处，而且很有趣，尽管我觉得我在爬山时真的会崩溃。

  我也非常感谢阿伦的专业知识和对我最近背部受伤和膝盖问题的关心。在加入Snap Fitness之前，我已经完成了一些物理治疗，他能够提供对我有益的拉伸和锻炼建议。这也是我当初选择和他合作的原因之一。他在物理治疗方面的背景使他与大多数其他私人教练不同，非常有帮助!我也很感激他给我的讲义。

  亚伦还协助营养咨询。一开始我不愿意记录我的食物，但很高兴知道我需要吃更多的蛋白质。(而且我知道要少吃碳水化合物:))他并没有以任何方式评判我，而是就如何让我的饮食更均衡给出了建议。我还在家里做这个部分，但是他的信息和他在我手机上给我看的应用程序非常有用。

  我曾希望重新获得锻炼的动力，变得健美，整体感觉更好。我可以诚实地说，在艾伦的帮助下，我在实现目标方面取得了比我想象中更积极的进步。谢谢你，Aaron!!
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  詹姆斯·戈登2015年7月10日

  过去我曾多次联系亚伦，希望能与他见面，但都没有成功。然而，当他开始接受新客户时，我的坚持得到了回报，到目前为止，我对结果感到非常满意。在一起工作的短短几周内，我减掉了10磅，一条裤子的尺码，感觉比以前好多了。

  和艾伦一起工作的好处不仅仅是训练。他经常给我发营养方面的文章和讲义，是我源源不断的信息来源。他不仅鼓励我遵循自己制定的程序，还鼓励我学习这些信息，这样当他不在的时候，我就能做出更好的选择。他也是一个激励者。在第一次训练后，我感到很沮丧，因为我觉得自己做得很糟糕，但他鼓励了我，让我感觉好多了，现在我的锻炼好多了，就像他说的那样。

  我以前和“教练”一起工作过，但他们的知识水平根本无法与亚伦教我的相比。由于他在物理治疗方面的背景，他也能够帮助我缓解我的腰痛，这是我多年来一直有，只是一些简单的伸展和锻炼....我简直不敢相信!

  我很高兴我决定把我的健康放在第一位，把我的时间和金钱投入到亚伦身上。我把他推荐给任何愿意倾听并将继续这样做的人。如果你需要一个教练，你需要他!
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  通过以专题2013年4月7日

  我不知道为什么我花了这么长时间给你写一篇评论，这是早就该写的，但迟到总比不好:)
  亚伦·莫拉莱斯做了我半个月的私人教练，我想减肥，但我真的没有动力去锻炼，事实上我讨厌它。当我开始和他一起健身时，很明显我的身材走样了。从我们开始的那一天起，我总是给他我所拥有的一切，你真的没有选择，他在那里推动我去做，在每一次训练中尽我最大的努力。我们一周见两次，另外三天我会自己锻炼。亚伦是最好的私人教练。非常专业，知道自己在做什么。而且年轻英俊，我不得不承认，他英俊的外表本身多少也是一种鼓舞。通过努力工作，我在不到两个月的时间里减掉了超过15磅。在他的帮助下，我几乎达到了我的目标体重。我感觉好多了，精神上和身体上。 The is def. a big difference between being fat and being fit .----> "Mind over matter".

  如果你需要一个私人教练/某人推动你，他就是那个人!!我强烈推荐他!
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  凯伦·奥伦2012年8月22日

  我遇到亚伦的时候，我不得不去做物理治疗，因为我有脚下垂的症状。亚伦在诊所做骨科旋转手术，他是帮助确定我的问题的团队的一员，因为膝盖神经受压。

  在接下来的几个星期里，我和艾伦一起工作，我们谈论了很多关于健身、锻炼、减肥、正确饮食等问题。我向亚伦解释说，我做了减肥手术，减掉了大约110磅，但只需要“增强体质”。他说他可以帮忙，但说实话，我不认为我请得起私人教练，我讨厌(我说了讨厌吗?!)是的，讨厌锻炼!!我一直在散步，但真的没有做太多其他的事情来燃烧卡路里和保持身材。亚伦是如此积极和鼓励，我在我的生活中处于正确的位置，倾听和利用他的专业知识。

  我觉得亚伦是被更高的力量派来的!他教会了我很多关于锻炼的价值，它关乎你的整体身心健康。一周几次，只要一个小时，就能改变我的整个世界。我更健康了，精力更充沛了，思维更清晰了，在工作和个人生活中也更自信了。我以前穿10码的衣服，通过锻炼和饮食上的改变，几个月的时间我就瘦到了8码!我的身体看起来年轻了15岁，我的自信也表现出来了!

  亚伦是一位专业、聪明、有爱心的优秀教练。他带着他需要的一切来到我家，而且还能把我已经拥有的一些设备结合起来，让它变得有趣。有几次，当我用一个弹跳的加重药球锻炼时，我感觉自己像一个在操场上的小孩!

  我和亚伦一起训练了大约7个月，不幸的是，我的生活中断了，我现在没有和他一起训练，但如果我能再次和他一起训练，我一定会去找他的。
  
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  迈克尔·莫伦西2012年7月12日

  亚伦·莫拉莱斯，早该来了。我很抱歉花了这么长时间来写这篇评论。生活. .生活就是这样，你会忘记那些在你最需要他们的时候出现在你身边的人。

  亚伦·莫拉莱斯是在我最需要他的时候来帮助我的人。多年来，理疗师和医生一直坚持认为，我需要开始伸展我的上半身和下半身，否则我的身体可能会达到“不归路”的地步，以至于我只靠走路就能承受受伤。嗯，事情到了那个地步，当我开始受伤时，这种情况接连发生。我的身体太紧了，受伤也频繁发生，我觉得自己像个囚犯。也许你们中的一些人能理解我的意思，但如果你们不理解，那感觉很糟糕。你从未感到放松，你总是在痛苦中;你变得非常胆怯，这样你就不会继续伤害自己。从本质上说，你失去了你的生活质量。

  我浏览了IDEA的网站，想找到在我的领域里最有资格、最有成就、最有知识的私人教练。这是我找到亚伦·莫拉莱斯的地方。“理论上”，亚伦·莫拉莱斯绰绰有余，但与他本人见面才是关键。你需要和你的教练产生化学反应，你需要相信他/她不会在半小时或一小时的训练中催促你，而是他们只为你而存在，在你们一起度过的时间里，他们只考虑你的最佳利益。

  亚伦·莫拉莱斯很有同情心，他给我讲了其他和我处境相似的人的故事，但从未透露过这些人的具体名字。他非常专业，我真的觉得当我和他说话时，他听我说。我对他说的一切都是机密。

  亚伦·莫拉莱斯来到我的公寓大楼，我们在那里的健身房锻炼，但他有所有的工具进入我的公寓，如果我要求他也一样，然而，我有一个室友，不想让我的室友知道我在训练。这很傻，但我想说的是亚伦·莫拉莱斯非常灵活把你的方便作为他的首要任务之一。

  艾伦·莫拉莱斯在技术上是健全的，他对我为什么会感到疼痛和不适有他的看法，并为我提供了可能原因的线索。他解释说，他不是医生，但他在一定程度上研究了人体的所有肌肉，并在脊椎上做了大量工作。从他的资历来看，这一点很明显，但在一个舒适的环境中，由一个真诚而有品位的人亲自向我解释，这比从其他人那里听到的信息更响亮、更清晰。

  艾伦·莫拉莱斯(Aaron Morales)温和地把我放在正确的位置，让我准备伸展，但他坚持说，我的肌肉必须伸展到我的舒适区极限，以便第二天感觉更好。他还解释说，为了让氧气进入血液和肌肉，我必须不停地呼吸。

  因为亚伦·莫拉莱斯，我没有痛苦，感觉比我一生中任何时候都更自由。他真的让我的生活变得更好，让这个过程尽可能地舒适。他很专业，很聪明，是一个脚踏实地的私人教练，我觉得他值得我最高的推荐。我不仅给他我最高的推荐，因为他值得拥有，而且帮助那些读到这篇博客的人，如果他们需要一个私人教练，他会倾听他们的担忧，并找到解决他们问题的最佳方法，他们不确定应该给谁打电话。对那个人，我只是说，联系。

  亚伦莫拉莱斯。
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