亚历克斯Honeycutt
瓦尔多斯塔,GA 31602
我是一个旅行的集市健身私人教练和所有者。我专注于创建精益有吸引力的身体,帮助人们快速、永久失去多余的脂肪没有危险药品,时尚饮食,或无效的噱头每周少于3小时的运动。
关于我的
专业
度
- BSBA、营销、佛罗里达中央大学
- AA,一般研究,瓦伦西亚社区学院
认证/培训
CPR认证
美国红十字会
机构不可用
AED认证
美国红十字会
机构不可用
责任保险
- 健身和健康保险机构
亚历克斯的位置
集市健身
在31602年25.00英里(移动培训半径)额外的信息
率
0.00美元/小时
付款方法
现金,银行本票,个人支票
年的经验
5 - 6
奖励和成就
语言
英语
性别
男性
由里克·E2011年12月15日
非常好的服务。虽然他是我的第一个教练,我想我可以放心的说,亚历克斯是一个最好的运动鞋——特别是在瓦尔多斯塔。他帮助我“hardgainer”的朋友(亚历克斯,我推荐)穿上10磅的肌肉在只有几会话。我,我并不期待发胖只是得到了看。
当我第一次咨询(顺便说一句,这样是免费的)我告诉他,我不想成为大,但为了“布拉德·皮特搏击俱乐部看”。从看他给我我可以告诉他听过那个,哈哈。原来他,知道我所需要什么样的训练和饮食计划。我一直与肠道。他解释说,这是一个储存脂肪遗传倾向。练出六块腹肌,大多数男人在10%的身体脂肪,但几人与不幸的遗传倾向于分配不同的脂肪——就在我们的abs。因此我们必须饮食了个位数体脂百分比,以便有一个定义良好的上腹部。从那里他发现我需要停止进食的食物,帮助我学会卡路里(这是没有必要的,如果你不是想压缩),并建议合适的补充剂。他把我放在一个特殊的训练计划,旨在把肌肉,它显示了大部分,其余的是历史。我从15%到8%的身体脂肪虽然穿上一些肌肉同时——我认为是不可能的。
是的,肯定雇佣这个人虽然可以。他知道的东西,我能想象他最终搬到一个更大的城市。
反应亚历克斯Honeycutt2011年12月15日
嘿,瑞克很高兴训练你更高兴看到你达到你的潜能。希望你过一个愉快的圣诞节和新年快乐