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Cortland哦44410
瑜伽的练习是连接你的思想,身体和精神。作为一个瑜伽老师,我帮助别人完成他们自己的联系,指导他们通过课程设计相结合对身体姿势,精神集中,呼吸在自己实现工会工作。与课程设计?•对齐、唤醒或平衡脉轮。•椅子上瑜伽•初级、中级和高级哈达类。•的呼吸练习•引导冥想
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