安德里亚低音

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我开始瑜伽之前,我曾经认为瑜伽不适合我,我不灵活、我将永远无法做到姿势。我还不是一个人类椒盐卷饼,但我学会了瑜伽不是什么让我的脚碰我的头。瑜伽是推出我的垫子和寻找自由从每天混乱和压力。这是一个练习,我发现我的身体之间的联系,,呼吸。它帮助我流过生命更谨慎。有些日子我为我提供能量,其他天我理由。

你的瑜伽练习是无论你想要它。瑜伽不是一个完美的姿势,它是关于找到你的中心。

我愿意与你分享我对瑜伽的热情指导你的瑜伽练习。

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