安德里亚Claassen
前输入一个妈妈我必须完成一切,没有休息日。我觉得我一直是“上”或人不尊重我。每一个锻炼必须强烈和至少一个小时“数”。我吃大的大部分时间,但有时周五晚上有太多的酒。我推到极限,因为这是我想生活的各领域得到最大的结果。
所有这些导致我感到精疲力尽,从未在当下,没有真正的结果。那么有什么改变吗?我发现神奇的听我的身体告诉我做什么并信任它。
我学会了如何更有效地锻炼&仍然得到结果在30分钟或更少。我有时间静止在我天建成的有一些独处时间尤其需要现在繁忙的蹒跚学步的孩子的妈妈。
我的教育:
体育与运动科学与心理学总价值哈姆莱大学主要从圣保罗,MN - 2007年毕业
自2007年以来的王牌专业私人教练
自2009年以来ACE前/后出生的专家
自2013年以来ACE认证组运动教练
自2016年以来200小时注册瑜伽老师
自2018年以来,阿育吠陀健康教练认证
关于我的
专业
度
- 英航,哈姆莱大学心理学和体育与运动科学
- 哈姆莱大学小学教育
认证/培训
CPR认证
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美国红十字会
机构不可用
到期:2023-04-20 07:00:00 UTC
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2021-10-20 07:00:00 UTC
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美国红十字会
到期:2017-11-17 08:00:00 UTC
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AED认证
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美国红十字会
机构不可用
到期:2023-04-20 07:00:00 UTC
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2021-10-20 07:00:00 UTC
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责任保险
- Lockton
额外的信息
率
100.00美元/小时,价格可能不同,这取决于有多少次你训练一个星期——www.andreaclaassen.com全价的细节
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
11 - 15号
奖励和成就
- 帮助客户避免膝盖手术,帮助她减掉20磅&修复她的膝关节周围的肌肉。
- 帮助客户减掉50磅。在过去的3训练。
- 帮助客户失去了25磅,20英寸和10%的身体脂肪的一年
- 前/后出生的婴儿后客户帮助准备出生与恢复
语言
英语
性别
女
由利亚皮尔斯伯里2016年11月29日
我已经和安德里亚工作了8个月。它已经成为了一种现象和生活改变。我现在把锻炼和营养以完全不同的方式。我很欣赏的原因制定和力量训练的重要性。我开始与安德里亚在我婚礼和婚礼后继续。我第一次看到我的身体的变化,我一直试图让自己多年来发生。与安德里亚给我我需要的结果。安德里亚是非常积极的,乐观的和鼓励。我将推荐安德里亚!
由杰西卡Birken2015年12月27日
我已经与安德里亚个人培训近一年了。经验是惊人的。我有令人难以置信的成功减肥和一般健康和健身。我感到惊奇,所以比以前更多的能量和耐力。我37岁,觉得我25了。我与其他教练在过去工作和成功,但它并不是持久的或他们让我做动作,最终伤害我的长期阻碍了我的进步。安德里亚是受过良好教育和裁缝训练挑战我考虑我的个人情况。她总是改变它,让我强迫自己。我创建了良好的习惯在她的帮助下,不能说足够好的东西对她的工作。
由宝拉Aschmann2015年11月16日
5月以来安德里亚是我的教练。她一直最好的投资我自己很长一段时间。她真的定制你的训练,以满足自己的个人的健身目标。她不仅帮助我更好,她教我如何正确地做每一个锻炼和找到我需要更多的工作。她做评估与你每两个月来展示你的进步。我只做30分钟的会议与安德里亚和她真的告诉我,这不是关于你工作的时间,其锻炼的类型和质量。我强烈推荐安德里亚人在双城地区。
由亚瑟•格拉斯曼2014年12月1日
我是一个男性,我不愿用安德里亚因为她专注于女性的健身但她花时间和知识对于我来说是一个优秀的教练。我建议她在任何人身上。
特蕾莎B07年8月,2014年
安德里亚真的帮助我在我怀孕。我们的训练和她的激励技巧之间我在怀孕期间保持一个健康的体重与妊娠期糖尿病(甚至),获得了一个惊人的数量的健身,最终在婴儿出生后的健康比怀孕前。
我感动于她的能力训练,我雇佣了她帮助我进入更好的形状,我想成为一个热妈妈! !我没有感觉或者看起来好。
安德里亚是有趣的工作,她真的会额外英里之间的期间和训练。对我来说更容易感觉动机在处理人有这样一个伟大的态度和职业道德。