我认为健身是一个旅程,从内部开始。我的旅程始于30年前许多年只是维持体重然后我姐姐怀孕5个月要求借一些衣服。这对我来说是一个粗鲁的觉醒。从那时起我有了50磅并保持它。现在我的旅程包括精神的一面。我已经意识到我照顾我的身体带来荣耀真神!我热爱帮助别人实现健康和其它的健身目标。我相信我们可以永远是今天比昨天更好如果我们继续培养的精神,思想和身体给上帝的荣耀。
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