亚利桑那州图森市85747
我不瘦,但我强壮和健康!
我的背景有点不同于其他私人教练。我发现我对健康和健身的热情在我早期的军事生涯。我忠实地在美国空军服役24年以上信息技术背景;然而,我总是保持健康,包括通过体能测试我怀孕后六个月内。我成为了一名体育领袖和健身项目经理,因为我喜欢,致力于帮助其他军人符合军用标准和/或他们的健身目标。
不仅影响我们的体格锻炼,但是它确实有助于我们的心理和情绪状态。身体健康是一种缓解压力的方式,使我更容易部署。锻炼使我的心灵平衡;它下降的压力1)远离我的家人,2)担忧部署人员的健康和福利,3)环境,和4)任务,这使我能够更好的专注于任务和它的人民。我也目睹他人提高工作效率和丰富个人生活当健身是他们生活的一部分。
我全心全意地相信是健康快乐的人,提高他们的生产力,和整体生活质量。所以管理项目和盯着电脑屏幕,我改变了我的职业生涯对我热情,帮助别人变得更健康和幸福的人。我在2014年建立了操作PowerFit但我有22 +多年的培训和指导经验与世界上最好的军事人员。我计划,开发,并进行了体能训练的驻军和作战环境,确保人员总是战斗准备。我还参加了几个空军女子篮球团队,和powerlifted国家和国际比赛。我仍然在竞争力量举重通过三个联合会,空军力量举重团队的一员。我继续女子高中篮球教练团队。我相信我可以为个人和团体提供适当的体能训练;不仅从一个教练的观点,但作为一个实习生,要求不同的执教风格基于我的目标。
我是NASM专业私人教练认证的高级健身教练,妇女的健康专家,组织专业的私人教练,和CPR / AED认证。我通过费城的保险公司投保。我的伤残退伍军人,美国力量举重联合会和思想健康和健身协会。
我热衷于健身,致力于成为一个运动员,并致力于帮助你实现你的健身目标。请允许我分享我的知识和经验来帮助你成为热衷于成为健康和保持积极和健康的生活方式。
由梅丽莎Grable在2019年4月10日
克里斯汀是一个伟大的教练!她很博学,让我失去了20磅在仅仅几个月!我强烈推荐她去任何想达到健身目标。
巴特勒的丽莎在7月12日,2017年
我一直的人变成了“有趣”类像尊巴锻炼身体。
克里斯汀给了我一种新的认识与她工作电路类。她非常鼓励和支持真的帮助我推动自己。
她有一个伟大的平衡是一个动力,知道当我需要修改我的锻炼。
她是一个很棒的教练,我喜欢我所有的训练。
由杰拉德巴特勒在7月12日,2017年
我一直的大部分工作我的生活。我主要是一个健美者。我目前培训的竞争。与克里斯汀合作增进了我的训练在很多方面。她帮助我改进我的方法训练,教我如何结合其他实践。交叉训练和循环训练来修改我的有氧训练,有效地燃烧脂肪。她建议瑜伽来改善我的灵活性;这将帮助我当我在舞台上。我很重视克里斯汀的知识和经验。
V / r,
杰拉尔德
由杰西卡Le Duc在09年7月,2017年
克里斯汀是一个真正的专业和个人培训专家的健康水平。她的技术知识和适应能力练习,同时保持它不断挑战令人印象深刻。我和她已经训练了一年,我感觉比以往任何时候都更强大。我的培训课程后,我都会感觉精力充沛。我尝试过不同类型的运动项目,这是迄今为止最全面的全身锻炼。
由贝丝马丁2017年5月04日
克里斯汀是最好的教练,我丈夫曾经用于严重的医疗问题。她的肌肉生理学知识和相关的解剖异常。克里斯汀是愉快的和善良的。今年79岁的他是强大到足以在25磅鲑鱼卷! ! !