罗彻斯特,纽约14467
你好,
出于某种原因,我一直着迷于超级英雄和帮助别人。因此,在11岁的时候,我学会了关于健康和可以提高强度,耐力,和健康。我完全被迷住了。
目前,我是一个竞争力量举重运动员朝着一个三重体重蹲和硬举双体重卧推,保持运动,精益,和伤害自由了!
作为一个教练,我帮助别人学习如何减少受伤的风险,同时提高力量、耐力、平衡、健康和卫生,以及信心和生活质量!总是很高兴看到别人改善和变得更加的生活!
服务:
一对一的培训
FitCamp——一群很棒的人我可能会添加!
兽人FitChurch——也是一个很棒的团体!
https://www.facebook.com/ORCFitChurch
由珍妮贝赫尔在2015年4月16日
克里斯对我来说是完美的教练。之前我总是感到有点紧张去锻炼,但克里斯让我感觉很舒服和平静。他知道他的东西,是一个非常善良的人。我从他身上学到很多东西,我知道我是在良好的手,因为他让我移动的速度,对我来说是正确的。他显然致力于健康和帮助别人。我惊讶于我的进步我开始几个月前。克里斯计划我的会议,我总是改善,他需要健身的恐吓。
由内森Anastasi在2015年4月16日
我已经和克里斯一起工作有5个月了,必须指出的是,这个人是一个很好的健身专业。我蹲代表高峰之一,卧推,硬举,开销按25-50lbs之间都增加了。此外,他的冷静,逻辑训练方法阻止我发挥和保持个人记录,在所有运动和代表范围,每周。优秀的教练。