克里斯Czopek

嗨。我的名字是克里斯Czopek。我和我的妻子和两个孩子住在奥斯维戈,伊利诺斯州,和我的工作与客户在家中或公寓/公寓健身房,帮助他们获得强大,灵活,和改善生活方式更健康。

通过结合理论思想和处理来自不同学校的锻炼我身体的自然系统旨在帮助您实现整体健康和日常生活的健康的生活方式。不管你的目标是推进你已经达到健身或你是一个初学者看的形状和改变你的个人健康习惯我可以帮你实现你的目标。加上我的专业知识和你的努力工作和决心我们可以完成看似不可能的目标。

我的哲学是把身体视为一个完整的单位,必须达到平衡的许多方面成为健康和正常运转。这包括机动性和灵活性,力量和权力,和营养摄入量。我相信每一个人,虽然是不同的,同样的潜力让生活改变的步伐。
本人毕业于国家个人培训机构(NPTI)和我终身培训和健康认证委员会先进个人培训认证(A-CPT)。我也有一个200小时的瑜伽老师证书来自我学习的光辉瑜伽在芝加哥tejasyogachicago.com继续研究下吉姆Bennitt和詹姆斯·坦南特。

如果你已经准备好做一个改变给我打电话!我可以个人培训和私人或瑜伽课程。