黎明玛丽戈德史密斯

“瑜伽是之间的关系,构建身体,思想和呼吸。瑜伽是创建一个从身体障碍在你自己的空间自由生活。瑜伽是自由和释放。我在这里帮助别人找到这个版本,这样他们就可以通过生活舒适,适合地移动自己的身体。”

黎明开始19年前玛丽的个人实践。她高中学生和运动员教练,教他们瑜伽作为一种手段来减少压力,提高性能,防止受伤。黎明玛丽给了私人和团体指导青少年和成人在身体健康和福祉,基本营养、跑步和瑜伽。

瑜伽师,黎明玛丽的关注个人和如何最好地适应练习瑜伽的人的生活。这成为深刻的个人2009脊柱手术后她离开了她卧床不起和固定部分身体六周。她离开她担任高中老师把她的生活别人的服务需要救灾和重建,心理上,精神上和身体上,她曾经。

她专门从事瑜伽初学者准备,伤势恢复,焦虑,抑郁,背部疼痛和慢性神经肌肉的问题。

黎明玛丽是一个瑜伽老师通过瑜伽教师,瑜伽理疗师通过国际瑜伽协会的治疗师,和一个与国家力量和调节协会认证的私人教练。黎明玛丽下研究了拉里•佩恩瑜伽疗法;直接学生t . Krishnamacharya Srivatsa Ramaswami,流派的Krama;和苏米特巴纳吉热核聚变。