黛布拉•
亨德森,NV 89011
我早期开始瑜伽点燃了对教学的热情仍然在发展40多年的健康。我曾经在成员机构,大学,私人客户的房子,我的工作室,现在我的住所。自2008年以来,我从我家住宅提供服务。受到最大的输家,我的门是对同居和夏令营的客户开放。寻求各种形式的健身、减肥和健康,客户保持数周甚至数月。范围从六块者,极端肥胖500磅,至今已经有80多年的历史了。来自全国和世界各地,同居客户前往阳光内华达州。它们都有一个共同的目标追求减肥时住在健身。两个国际电视节目有了我独特的户外锻炼。这个概念很简单。 Eat whole foods in a balanced proportion and move frequently. Live the fitness lifestyle year-round. Debra Stefan Fitness a private residence and is not open to the public.
想法成员关于我的
活动
专业
度
认证/培训
CPR认证
美国AED CPR协会
到期:2023-05-01 07:00:00 UTC
AED认证
责任保险
黛布拉的位置
黛布拉Stefan健身
在89011年5.00英里(移动培训半径)额外的信息
率
110.00美元/小时
付款方法
现金,银行本票,信用卡,个人支票
年的经验
31 +
奖励和成就
- 吉尼斯世界纪录,打破了纪录最长的跳绳马拉松10小时执行MDA筹款活动
- 全民健身女士85年和86年三大决赛,以跳绳自由泳
- 教育家的2020年美国骑车人的联盟
- 2021 AAU世界女子主力量举重记录保持者蹲,长椅上,硬举,严格的旋度
语言
英语
性别
女
由玛丽莲·莱恩在7月28日,2020年
由玛丽莲·莱恩大约25小时前
大约一年前我感到痛苦……太重了……几乎没有肌肉……像步行和累的感觉。环顾四周,我发现黛布拉的网站。后联系她我决定去健身和减肥撤退了六个星期。我惊慌失措就在我到达之前,想知道我已经进入,但为时已晚。第一天我骑车摔下来,不能站起来。和工作开始!今天我重30磅,可以容纳一个军事板材为74秒(我的年龄),至少有两种不同的方式我可以起床了。后一个糟糕的秋天过去的这个冬天我开始使用变焦与黛布拉,计划一个月后回到自己的地方。 I am constantly thrilled about new "personal bests" I've achieved because of the skills Debra has. If you have tried a number of times to lose weight and get in better shape without success, I say, call Debra! She is the consumate fitness instructor and brings fun and motivation to the workouts as well. I'm confident you, like me, will be happier with your body and be committed to better health and fitness after working with Debra. My heartfelt thanks goes to Debra!
由雷什列杰尔医生上我家2017年9月26日
黛布拉有很大的自行车项目,将教骑手骑正确和安全地——+减肥,塑身成功,玩得开心。我和黛布拉骑一些很棒的骑的壮观景色和挑战的我的能力。黛布拉的骑自行车摇滚! !
反应黛布拉•2017年9月26日
谢谢,雷!我喜欢分享我的自行车的热情在这里专门跟踪系统在我的后院。晴天和美丽景观让骑好不管什么目标。
由黛比Arneman2017年9月26日
黛比(澳大利亚)。我访问过黛布拉在她家在拉斯维加斯两次在过去的几年里。每一次访问都2 - 3周我了两次感觉健康和健康。她每天不同的锻炼例程来适应我的年龄和需要,确保他们没有变得乏味。我看到我的健康水平飙升的在这么短的时间内。我学会了吃定期和年底做出更好的选择,所以每天我不饿了。黛博拉的家干净和舒适,确保您的需求,希望每天都照顾。住在她的家里你的健康和健身成为你的重点和优先级。没有让人太过日常的生活需求。当你需要提高你的健康和健身回到正轨,这是最理想的解决方案。 I will continue to visit USA to attend Deborah's program because it works.
反应黛布拉•2017年9月26日
很高兴听到我的朋友从下!谢谢你的积极反馈,鼓励他人。你是验证一个人愿意去天涯海角!
戴夫富勒2017年9月25日
感谢黛布拉,她异常,总健康舒适的教学方法。它不仅仅是工作。当你花一个星期或两个或三个与她,在她的房子,一个进入日常的饮食,休息,工作和教育,你离开她的房子,回家后向前。你有工具(欲望),更重要的是继续在自己的。与黛布拉当我开始我的程序,我是245磅,当我离开两周后我是233磅。自从我离开她,主要使用她的方法,我现在212磅,身材最好的我已经在多年。我的饮食习惯完全改变了,我感觉很好。我74岁了,工作很多,做一些登山,骑山地自行车宗教,等等。这里以前是一个苦差事来做所有这些工作,现在是我期待每一天。从非常适合完全变形的人,任何一个可以受益于她的计划。我建议至少两周与她和更好的如果你有3或4周时间。
反应黛布拉•2017年9月25日
谢谢你,大卫!那是一个非凡的经历和你一起工作,看到你的进步继续。我也喜欢和你的妻子,在她背部手术后多萝西。保持良好的工作,享受你的退休。
通过阿什利·C在7月28日,2017年
我参加了同居的程序,我参加了3次,保持长度1 - 4周。它是一个美丽的沙漠设置户外骑自行车的机会,这是我最喜欢的一件事。我需要一个地方来重新启动并回到正轨与我提供的营养和健身和黛布拉。我不是寻找一个纵容水疗之旅和黛布拉的程序非常容易上手。我一直喜欢举重,黛布拉帮助重新引发的重量训练,我今天继续。什么改变你的身体,就像阻力训练。一个伟大的地方摆脱脂肪和回到正轨!