Eric Deffenbaugh

我的成年生活我是超重。在我自己的工作,我放弃了60磅,有兴趣帮助别人——我成了一个认证的私人教练。我曾经成功地与各种各样的客户,但三组是一个专业:1。女性40 +寻求改变生活的活力增加强度,流动性,灵活性。2。男性软件工程师25-45那些想要增加肌肉质量和寿命增加多余的脂肪。3所示。老年人60 +经常处理问题的平衡、流动性、强度、害怕受伤。

埃里克是通过国家认证的学院运动医学。他也是一个NASM认证专家纠正练习,性能增强,高级健身和减肥。他是一个认证TRX教练,持有6 TRX悬吊训练系统内的资格。埃里克是一个FMS认证专家对功能性运动的屏幕(FMS一级)和功能能力屏幕(FCS)。他经过认证的太极教练通过卫生研究所的太极。

埃里克自2011年以来一直培训客户。他有2年的工作经验与骨科损伤和慢性疼痛患者的医学基础功能的恢复计划。此外,他继续训练个人客户和小型团体在不同的健身设置从圣克鲁兹圣克拉拉,CA。

有关更多信息,请查看埃里克的网站:www.EricFit.com。