弗朗辛Bigney

8评级

5.0(满分5星)

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  达里尔·汤普森2021年7月26日

  有了弗兰，生活变得更精彩了。对于许多上了年纪的老年人来说，生活变得越来越小。但我敢打赌，我每天会说十几次“谢谢你，弗兰”——比如当我提着沉重的杂货袋爬楼梯时，当我从厨房最高的架子上举起非常大的意大利面锅时，当我从船上跳到码头上打结时，当我爬到桌子底下给孙子们找拼图时。弗兰的课程带来的好处——感觉更强壮、更健康、更灵活——不可低估。生活每天都在改善。

  在她的课程开始的几分钟里，Fran慷慨地分享了她从对锻炼重要性的科学证据的永不满足的追求中学到的东西。她要求我们记住她有趣的舞蹈般的运动序列，以保持我们的大脑健康，不断提醒我们锻炼对提高大脑功能的重要性。

  我可以肯定地说，我们在Fit4Evah的所有人都非常感谢Fran的课程。当她的项目起源于娱乐中心时，我们一直是它的一部分，然后由于Covid，去年5月变成了Zoom课程。我们参加了在线课程，14个月过去了，没有人退学。这说明了很多问题。在那段时间里，我们也成为了好朋友。我觉得我个人对我的Fit4Evahs同事负责，每周三和周五出现。

  在变老的过程中，我最害怕的一件事就是不让“老妇人”进来。“弗兰不会让这种事发生的。所以再来一次，‘谢谢你，弗兰。“我衷心向那些希望在晚年保持积极生活方式的人推荐Fit4Evah。
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  莱斯利·克兰费尔特著2021年7月26日

  在过去的四年里，我一直在上弗兰的健身课。她很棒，帮助我变得更健康，了解健康的生活方式。我们有凝聚力的团队是弗兰积极的态度和高效的领导的结果。
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  苏珊·齐扎著2021年7月21日

  Fran Bigney做我的私人教练已经八年了。在这段时间里，我减掉了20磅，拥有了我一生中最好的身材!她是我保持健康和健身的秘密武器，也是我尽可能优雅地老去的秘密武器(我今年66岁了)。她帮助我开始跑步，直到我充满热情地进入5k。Fran孜孜不倦地追求教育，不断提高自己的知识和能力，帮助他人实现他们的目标，并创造新的目标。我也上过她的几门课。我怎么极力推荐她都不为过!
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  米歇尔·罗西洛著2012年12月26日

  我上弗兰的课已经两年多了。她很专业，对班上的每一个人都很尽心。每一周都是一次新的学习经历。身体上，我觉得我有最好的和最强的，我告诉弗兰。我期待着每周都去上她的课，喜欢她的团队氛围。每个人都很互相支持。弗兰，你是最棒的，我很高兴能成为你课上的一员!为健康的新年干杯。

  米歇尔Roscillo

  

  反应弗朗辛Bigney2012年12月27日

  米歇尔，非常感谢你不仅欣赏我，还欣赏课堂环境和支持的氛围。我们共同创造的协同作用是非常强大的，它帮助了我们每个人。我很高兴你不仅看起来很好，而且感觉很好，强壮和健康。感谢!感谢!
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  凯瑟琳·劳顿-海恩斯著2012年12月18日

  我想借此机会感谢Fran的积极能量和对他人及其健康的真诚关心。弗兰的课程激励我回到一种更积极的生活方式。我一年多前开始上弗兰的课。这是我开始更好地照顾自己所需要的积极动力。我期待着每周和Fran一起上课，我真的很欣赏她的专业精神和帮助他人的奉献精神。她在自己的领域非常有知识，她的健身课程让锻炼变得有趣!如果你正在寻找一个有趣的，鼓舞人心的，非评判的运动教练，Fran是为你!!我会向任何人强烈推荐她的课程。什么时候开始照顾自己都不晚!!今天就参加弗兰的课程吧。 You'll be glad you did!! Thanks a lot Fran for all of your encouragement!!!!
  凯萨琳Lawton-Haynes

  

  反应弗朗辛Bigney2012年12月19日

  凯西，我感动得流下了眼泪。非常感谢你的友好话语和鼓励，不仅对我，而且对那些可能因为你的推荐书而迈出下一步的人。你是一个伟大的榜样!
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