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在健身时,不仅仅是身体训练。有适当的刺激你的身体来帮助你达到你的目标,训练你的流动,平衡,耐力,力量和灵活性。我们的重点是帮助你实现长期结果通过营养指导,具有挑战性和多样的训练,包括体能训练,心血管功能和核心训练。
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