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身体利用/体重训练,拳击,循环训练,核心训练,Kettlebells,跆拳道,武术,冥想,思想和身体,个人培训,拉伸/灵活性,太极,瑜伽

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核心训练,灵活性,伤害预防,跆拳道,身心健康,速度和敏捷性训练,压力管理

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