希瑟德威特

9评级

5.0中的5个星星

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  由朱迪丝环2014年12月12日

  我和希瑟开始在今年十月中旬,我很高兴和她在一起。我从不喜欢锻炼,我从来没有设法使它成为一个优先级和希瑟开始前。我期待着,我不让任何事情阻止我我定期安排课程。她是一个惊人的动力和能量,如果传染性。我感觉比我在很长一段时间,我不打算停止。我的女儿最近开始跟我来的类和她也爱它因为希瑟和其他成员的支持。感觉就像一个家庭的人共享相同的目标。我很感谢找到了它。朱迪环
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  由希瑟·帕尔默2014年4月07

  希瑟的确是一个灵感与她一起工作的人。她是一个会为你做任何事情。她给所有来帮助人们学习如何更好地与饮食和锻炼他们的生活。她是否完全满意的看到你变成最好的版本。她提供了成功的工具。之前我参加了2013年的新年新你转型挑战我很少吃早餐或喝太多水。整个上午我想喝咖啡,我很幸运地吃午餐前1。部分控制不是一个我用过的词;我吃什么我想直到我如此之饱,我感觉很不舒服。我是女孩,坐在小吃表在一个聚会上和暴吃,直到我想死。 I would never pass on sweets Cake and Cupcakes were my best friends. But everything changed when I started this challenge. I started using my Fitness Pal religiously even though we were not tracking our calories I just wanted to watch everything I was putting my mouth. By doing this I could keep track of myself. I bought a food scale so I could control my portions. But the most important thing that I have learned from this challenge is to NEVER beat yourself up for falling off the wagon. We are not perfect and we should never try to be. If you have an off day its ok recognize it and move on!! You need to always remember that this is a journey not a destination. At 43 years old I finally feel like I am the best version of myself. I will always be part of the Evofit family. I truly believe that God places people in your life, I am blessed. Not only do I get to work out with my best friend I also get to work out with the MOST AMAZING, INSPIRATIONAL and SUPPORTIVE group of people that I have ever met. They are not only my friends but also my family
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  由Jaime麦克尼尔2014年1月12日

  希瑟是惊人的! !我甚至不能开始感谢她的不断的帮助和支持!我开始使用希瑟2013年9月,因为我和那些正与她曾经伟大的成功!我已经尝试了一切,甚至和我的医生没有成功减肥,所以我认为这是绝对值得一试。

  希瑟是如此的支持,我绝对不会让它没有她!当我想要放弃她!我知道我不会放弃,因为我不想让她失望!她给你个性化的膳食计划,每周锻炼方案取决于你的身体如何回应前一周所做的!这是主要的,因为并不是每个人都的身体以同样的方式工作,这可能是我最喜欢什么希瑟。她看到你作为一个个体,这对我很重要!

  我还有很远的路要走,但与她的16周,更不用说减掉了20磅英寸和身体脂肪。我为自己感到骄傲,这是没有发生在很长一段时间!因为希瑟和她帮助我开始获得一些信心,一点点!

  如果你想尝试它,你不会有任何损失,但获得的一切!
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  朱莉天2013年8月5日

  我参加了希瑟的训练营只是为了好玩,所以受她,我报名参加了10周的健身计划。因为我们生活在不同的国家,我和她一直在“远程”。My goal is to lose 10 lbs and tone my body. In just 7 weeks I have lost over 5 lbs and my muscles are toning nicely! Heather tailored a fitness program for exactly for my personal needs/goals. She is just an email, text or phone call away and is prompt with responding. Each week I check in with my numbers and she provides my results and modifies my program for the next week. She's a gem!! ~ Julie
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  凯伦现金2013年3月20日

  希瑟非常鼓舞人心的。她激励和鼓励每一个人,在课堂上和一对一。我刚刚加入了她的类和参与一个新的饮食方式,伟大的工作。她教我们如何正确地吃失去身体脂肪。她总是支持和鼓励。她给予我极大地帮助找到一个燃烧脂肪的饮食方式。她总是有任何问题和支持。她的饮食和锻炼的乐趣。我从来不喜欢运动但她总是保持有趣和乐趣和激励我继续。

  她向我展示了一个新的饮食方式,我已经能够燃烧脂肪!

  她总是鼓励和激励,永远不会让你感觉不舒服。

  她非常的灵感,我很高兴我有见到她!她在我的健康产生了重大影响。

  凯伦现金
  
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