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成长的过程中,我从未参加有组织的体育运动(我总是选择最后一个)但我总是活跃。我花了很多时间越野或水滑雪,骑自行车,登山,滑冰,游泳,或者穿着雪鞋走但我从不擅长任何一件事。重点总是很开心!它必须是愉快的!我努力通过我的客户。
没有人是完美的,即使我(很震惊!)。大约十年前我戒烟,还发现无痛的定制的矫正器。我开始跑步,已经完成了四个马拉松——一个在巴巴多斯。
这与你有什么关系呢?因为我知道有多难改变生活方式。我没有判断提供支持和选项。我相信小变化导致大变化有一步一个脚印!
我最喜欢的部分是一个教练是向客户证明他们比他们认为他们,看他们的信心增长,和分享不可避免的时刻当他们看到他们progressed-whether多远它能够爬楼梯不缠绕或飘起的一座山。
是第一个审查