我相信所有我的客户找到合适的平衡。不管你的目标是在日常生活中表现得更好,为自己设定一个个人挑战,或增加体育文艺;我在这里帮助你达成你的目标。我与各种各样的客户。我熟练使用最基本的基本练习训练体育特定的运动员。我得到我看到客户不仅实现成功目标。
美国心脏协会
机构不可用
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美国心脏协会心脏保护AED
机构不可用
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由乔恩·弗莱明在09年7月,2013年
我和金两年前开始工作。我是一名42岁男子和参与一个独特的运动与消防有关。几年来,我曾与几个运动鞋在当地健身房取得了一些结果,但不是我所希望的水平。我接近金正日的挑战来定制培训计划工作在我的工作和私人安排一个独特的体育比赛。金立即被根深蒂固在我发展和创建一个定制的一个培训项目。金正日明白我的需要和我创建培训项目具体包括占过去的运动伤害。金正日花时间看形式和高强度训练指导的伤病。她的动机训练超出解释。不管谁我之间的工作与我们的培训课程,我从来没有觉得我充分发挥我的潜力,除非我和她工作培训。由于她的培训和指导,我获得了力量,减少体重和减少竞争。 I highly recommend Kim to anyone who is frustrated with routine training or tired of trying to simulate exercises from pictures in books or videos.
乔恩•弗莱明队长,多芬中间帕克斯顿消防公司
通过乔Pickell在2013年6月30日
更新后的检查。
我现在已经和金一起工作2年半。我们每周两次见面一个小时长的会话。我继续惊讶的结果获得由于她出色的工作。举个例子,我最近取得了一生最好的卧推和现在工作的权重非常接近或高于我的大学马克斯电梯是什么。需要澄清的是,我在1987年从大学毕业,26年前!
金显然知道她在做什么,可以帮助任何客户机实现任何目标集。她也是一个巨大的动力。我可以诚实地说,在两年半我期待每一个锻炼与金正日。他们永远不会无聊,通常每个锻炼包含许多新练习。需要大创意保持新鲜和新时我们一起所做的250多个训练。
通过乔Pickell2012年5月22日
我是一名46岁男子和我每周训练与金正日两次,这样做在过去12个月。作为竞争大师游泳运动员在状态良好时,我开始和她但她改进做出了贡献,我不能没有她的帮忙。
我可以说毫无疑问,金正日是一个杰出的专业教练。许多运动鞋只是改变一个基本的计划为各种客户需求。金正日确保她明白她的客户目标然后一起把一个定制的培训计划专门帮助你实现你的目标。
金也有一个令人难以置信的生物力学知识和手表都在每一个锻炼密切,以确保一切都是正确和伤害是可以避免的。在每个锻炼金正日不断提供鼓励和反馈。结果是最大的获得每一个会话。
由于金正日的专家的帮助,我已经减少体脂百分比从12.3%提高到10.6%,增加了8.4磅的肌肉,基础代谢率增加了10%。如果你想要结果从你的训练投资金,回报是令人难以置信的价值!
我将会很乐意回答任何问题你可能有金,工作出色(电子邮件保护)