克里斯蒂娜的勇气

从小,我总是喜欢跑步和运动。我记得小时候在外面玩和我的四个兄弟姐妹。我依然活跃,发现享受在高中在竞技游泳和跑步。我一直持续到大学运行在塞勒姆州立大学越野赛团队。

大学毕业后,我加入了当地的基督教青年会救生员。我也教游泳课和指导青年游泳队。我开始使用健身房锻炼。我继续运行在自己的。我最大的挑战是与我运行一致。然后我就好几个星期不运行了两个星期,这持续了许多年。2007年,我发现个人的职业培训,我都在!我加入了一个6个月的个人培训计划在全国个人培训机构。2008年4月我参加培训。这是第一次,我开始一致的训练,它使所有的差异。 All my minor issues, like my wrists hurting when I did push-ups, went away because I had finally maintained a exercise routine long enough for it to actually make me stronger. This lesson is one of my main focuses with my clients. I want my clients to invest in the long term benefits that help them feel and move better.

今天,我自己的毅力生活适应业务。我继续发展,采取健康教育课程。我想和教育他人分享的爱和对健康和健身的热情。健身让我更加自信和强大。我希望你能找到你的力量和快乐。

我是一个训练营/健身教练。我教户外训练营,这种训练,有氧拳击,健身蹦床类、跳绳类,Balletone、普拉提、核心和专业项目。虚拟和面对面。

我相信我们都可以没有痛苦,我们的身体自愈。我全人方法(身体、思想和精神)个人培训只是一个惊人的方式让你的身体恢复平衡允许函数和愈合发生。