劳伦Trippodo

劳伦是一个专业的健身和健康产业在过去的20年。十几岁时她的爱的教学群体健身发展成事业,致力于帮助别人生活更健康、更快乐的生活方式。劳伦持有硕士学位运动科学、健康促进以及多个培训认证。她是NASM -认证的教练,纠正运动专家和性能增强专家作为认证的健康教练通过蓝十字/蓝色的盾牌。通过不断地教育自己,劳伦能够与她的客户分享这些知识(她最近的成就成为瑜伽教师培训在生命力!)和集成到他们的经验。角色作为一个康复治疗师和运动生理学家给她机会与许多不同的人群和工作条件。她擅长创造有趣的、动态的和全面的健康计划,满足不同个体的激励和指导的同时帮助他们他们想要的地方。劳伦相信每个个体的整体目标,强调强有力的承诺,积极的生活方式的改变,然而小,作为成功的关键。