丽莎Pelanne

丽莎是一个瑜伽和舞蹈教师生活和实践在美丽的维吉尼亚州的新河谷。她觉得- 200小时完成训练和妮可·博伊尔2016年在平衡瑜伽在布莱克斯堡,弗吉尼亚州,追求她的300小时Kunga瑜伽服务领导与威尔明顿瑜伽瑜伽教师培训中心。她也在训练:12小时阴瑜伽和理查德Gartner12人力资源与科琳Dwyer11 hr产前和产后瑜伽养生瑜伽与格雷西亚Gimse McKinley5 hr阴瑜伽与辛迪Lunsford12 hr NuPowerYoga辛迪Lunsford。丽莎研究古典芭蕾和现代舞,以及所有年龄段教古典芭蕾ballet-based横档健身类。丽莎开始她在马里昂Mease舞蹈培训学校的舞蹈在里士满,弗吉尼亚州,她学习芭蕾,爵士乐和水龙头。经过长时间的中断,她开始成人芭蕾课跳跃舞蹈和表演艺术学院,2013年,她加入了教师从2015 - 2017。她研究的指导下,掌握课程和研讨会与几个出色教师包括:卡罗尔Crawford-Smith(中心的舞蹈,布莱克斯堡,弗吉尼亚州;哈莱姆的独奏者,舞蹈剧院)克里斯蒂娜·约翰逊(芭蕾舞大师;哈莱姆的原则舞蹈家、舞蹈剧院)让-菲利普•Malaty(执行董事,白杨圣菲芭蕾舞)亚伯拉罕·王(芭蕾舞·王行)凯尔(亚伯拉罕在运动)。丽莎是专业国家舞蹈教育组织,成员,目前追求的NDEO舞蹈教师认证。她的瑜伽练习注入元素包括力量、平衡、灵活性、和呼吸技巧,人体解剖学和生理学的深入了解到她的芭蕾课。丽莎收到她的BS 1996年从威廉和玛丽学院的生物学和她的女士从2002年弗吉尼亚理工大学免疫学和微生物学。 She has been a teacher for over 20 years in a variety of disciplines including Biology, Human Anatomy and Physiology, Oenology, Analytical Chemistry, and the art of movement. Out of the studio, she loves the outdoors, hiking, the water, finding quiet spaces, and taking her yoga off the mat. Namaste!