丽莎列

我曾经讨厌锻炼的人,怕健身房和情绪/压力徒。现在,我喜欢锻炼,事实上我认为他们治疗和锻炼为我缓解压力。方法更好!我是一个健身教练,营养和转换专业。我想为我的客户提供一切他们需要健康和理解怎么去那个地方。

我领导工作场所健康计划和花了几年在国家计划,领导小组首先对健康,包括作为一个演讲者和突破国家会议,会议主持人网络领袖伊利诺斯州密苏里州和中西部地区领导人涵盖12个州。

我和我的朋友最近合作提供虚拟训练,包括facebook社区页面为鼓励人们加入,技巧和挑战。如果你有兴趣学习更多关于胜利的生活方式,请与我联系。我很乐意分享更多细节!我们很快就会提供一个为期12周的杂志,你可以预订。当你追踪你的食物/训练/思想你将会有更多的成功……这是事实,我们为你提供一个工具。

我怎么能帮助你达成你的目标?我期待着和你一起工作。

使它符合n极好的的一天,
丽莎

在我的健身事业,Motivated2Fitness,我的重点是帮助客户从内而外健身方式。我爱当电灯泡的时刻发生,当一个客户真的理解我们为什么为了推动他们前进,无论是在他们的心态,他们心中的体能训练和/或/精神/情感领域。所有连接,所有问题当我们努力发现生活的平衡。