作为一个教练,我关注的方法将帮助客户变得更加移动、灵活和稳定,防止损伤和促进长寿,而稳步推进,达到个人的健身目标。我鼓励功能训练方法和训练,利用电阻,是它的重量,松紧带或体重。我相信每个人都可以随心所欲地做自己最好的水平,和锻炼可以是一个非常有趣和积极的经验。我相信冥想和呼吸的力量进入一个几乎精神身体接受的水平。希望尽快与你合作!
美国心脏协会
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到期:2023-05-31 07:00:00 UTC
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